頑張っているのに、うまく行かない。幸せそうだと言われるけど、実はモヤモヤしている。普段はバリバリ順調だけど、実はちょっとお疲れ気味。 そんなあなたに必要なのは、「もっと」「みんなみたいに」ではなくて、「力をぬいて」「自分らしく」いることかもしれません。 あなたの元気がチャージされれば、世の中の元気度はその分上がる↑ あなたがあなたらしくいれば、他の人も他の人らしくいれます♡ 人にあげるばかりでなく、あなたが受け取るバランスも大事(*^^*) 子育てや人間関係、仕事のキャリアなど、私個人の（濃い）体験や、ライフコーチの知識も交えながら、上手にリラックスしてエネルギーチャージできる内容でお送りします。

精神科医なライフコーチ　なかがわひろこの、ゆるめるマガ：ただいま充電中

頑張っているのに、うまく行かない。幸せそうだと言われるけど、実はモヤモヤしている。普段はバリバリ順調だけど、実はちょっとお疲れ気味。 そんなあなたに必要なのは、「もっと」「みんなみたいに」ではなくて、「力をぬいて」「自分らしく」いることかもしれません。 あなたの元気がチャージされれば、世の中の元気度はその分上がる↑ あなたがあなたらしくいれば、他の人も他の人らしくいれます♡ 人にあげるばかりでなく、あなたが受け取るバランスも大事(*^^*) 子育てや人間関係、仕事のキャリアなど、私個人の（濃い）体験や、ライフコーチの知識も交えながら、上手にリラックスしてエネルギーチャージできる内容でお送りします。