自己肯定感 第211号
今日もメルマガをお読み頂きありがとうございます！
昨日は日本パーソナルブランド協会の立石さんと、一般社団法人 日本心に響く話し方協会の宮北先生にお食事に誘われ行って来ました。愉しかったです。イタリアンを食べました。
話の中で自己肯定感の話になりました。自分自身にOKを出せ、様々な自分を受け入れられる感覚。自己肯定感が低いと、「自分はダメだ」と思い続けたり、自分を認められないのでシンプルに生き苦しい。今のお笑い的に言えば「シンプルに息苦しいんじゃ～！」って感じでしょうか。
僕も自分はダメだ！できない！価値がない！こんなことばかり思っていました。離婚して自分は苦しんで、苦労してきっと嫁や息子も苦労して、僕のことを一生怨んで生きているに違いない。こんなことを思い続けて来ました。
でも全くそんなことなかった。元気に楽しく生きていました。素晴らしい生き方をしています。自己肯定感が素晴らしく高い2人です。
僕も最近ようやく自分の自己肯定感の低さに気が付いたのかもしれません。いや気が付いた。でも僕が今まで腐ることもなく、生きて来れたのは周りの人に恵まれて来たからです。まだまだ僕はシンプルに自分を下げることが多いです。でも仕事が変わり、住むところが変わり、付き合う人が変わり、いろんな変化の中で自分のステージを作って来ました。
人は変われる。幸せになれる。
でもなかなかできない。なぜでしょう？答えは・・・・です。と言われれも変われない人が多い。僕は自分に当てはめて言うなら、「決断」で着ない自分がいる。これだと思います。
でも小さなな決断を繰り返して、前に進む。大切な事です。昨日お誘いうけた食事。今までの僕なら即答して行かなかったです。なぜ行ったか？やはり一番僕が思うこと。それは・・・対等に楽しく話ができる。これです。そう自分の中で思うことができるようになりました。
よくわからない話しになりましたが、「シンプルに楽しい自分」いい感じですね。不思議と自己肯定感が上がっていくと、自分にとって必要な人と物が引き寄せられてきます。これは実感しました。僕は人に助けられています。だから人を徹底的に助けます。だから助けられる。僕は人を助けなければ助けられないのです。（笑）
あの人凄いなぁ～
あの人素晴らしいなぁ～
あの人面白いなぁ～
僕は凄いなぁ～
僕は素晴らしいなぁ～
僕は面白いなぁ～
言い換えればこうです。
自己肯定感でした。（笑）
☆
「情けは人の為ならず」ということわざがあります。「親切は他人のためでなく、巡りめぐって自分のためになる」とも言われていますね。
沖縄民謡の安里屋（アサドヤ）ユンタを聞くといつも、心にしみるフレーズがあります。
サー染めてあげましょ
紺地の小袖 サーユイユイ
かけておくれよ
情けのたすき
マタハーリヌ チンダラカヌシャマヨ
今日も楽しく、おもしろく、
愉しんで生きたいと思います。
最後までお読み頂きありがとうございました。
源内でした！
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