【『今、地球に生きてる』感覚】
2022年03月10日
○○さんこんにちは！
本日のメルマガ
はじまり、はじまり〜！
日ごろ感じられないけど、一度感じると手放したくないもの。
その一つに、「今、地球に生きてる」感覚です。
僕がこの感覚に自覚的になったのは、アメリカで自然を見に行くようになってからです。
グランドキャニオン
ホースシューベント
アンテロープキャニオン
モニュメントバレー
ホワイトサンズ
キーウエスト
ナイアガラの滝
イエローストーン
マンモスケーブ
などなど
国立公園が多いですが、どこも「いかにもアメリカ」って感じの場所で、
多くが日本では感じられないスケール感と、
「だだっ広い土地に、一人ぽつんと」感を強烈に感じられる場所です。
その瞬間って、「ただ生きてる」だけを感じられ、
会社がどうの、
収入がどうの、
人間関係がどうの、
と言った、普段私たちが苛まれがちなことが、どうでもよくなると言うか、
「自分の幸せのためには、もうそこじゃないよね」って感覚に陥ります。
錯覚と言う人もいるでしょうが、この感覚はとても強烈に僕を刺激します。
でも、これを知っちゃうと、人生の方角が明らかにガラッと変わります。
だって、本能的にそっちを求めちゃうから。
本能が求めることって、逆らえないですよね。
それって会社だけで十分。
僕たちは、無理に逆らうとつらいことを知っているし、
逆にそれに従えば幸福感を感じられると知っているから。
脳科学的に言うと、脳幹が求めること。
脳幹は感覚的で、本能からの「～したい」を届けてくれます。
自分の幸せの道を見付けちゃったら、
もう迷うことはなく、そっちへ進めばいいだけ。
だから、普段それを体験できない間は、
それを思い出すことで、その時の感覚を呼び覚まします。
音楽を聴いたり、写真を振り返ったりと。
その時に、改めて自分の心がどう感じるかを観察することは非常に大切です。
僕の場合は、常に『この目の前に広がっているのが、地球だ。』
『今立っているのが、その地球なんだ』って感覚を感じます。
その度に、旅をしている自分を思い出し、「そんな自分でいたい」と
強く思います。
本当に、
本当に、
この感覚が好きです。
まるで、
広大な大地の上で、
両手を広げ、
風を全身に浴び、
頭ではなく感覚だけが動いていて、
全てを許容できる心、
そして、ここまで連れてきてくれた体、
これを感じられるなんて、
やっぱり幸せです。
それを知っているからこそ、
会社員をしていると、様々な葛藤を感じますが、
これからは、そこにこだわって生きていきたい。
今はその一歩。
ではまた！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
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と言った、普段私たちが苛まれがちなことが、どうでもよくなると言うか、
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でも、これを知っちゃうと、人生の方角が明らかにガラッと変わります。
だって、本能的にそっちを求めちゃうから。
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逆にそれに従えば幸福感を感じられると知っているから。
脳科学的に言うと、脳幹が求めること。
脳幹は感覚的で、本能からの「～したい」を届けてくれます。
自分の幸せの道を見付けちゃったら、
もう迷うことはなく、そっちへ進めばいいだけ。
だから、普段それを体験できない間は、
それを思い出すことで、その時の感覚を呼び覚まします。
音楽を聴いたり、写真を振り返ったりと。
その時に、改めて自分の心がどう感じるかを観察することは非常に大切です。
僕の場合は、常に『この目の前に広がっているのが、地球だ。』
『今立っているのが、その地球なんだ』って感覚を感じます。
その度に、旅をしている自分を思い出し、「そんな自分でいたい」と
強く思います。
本当に、
本当に、
この感覚が好きです。
まるで、
広大な大地の上で、
両手を広げ、
風を全身に浴び、
頭ではなく感覚だけが動いていて、
全てを許容できる心、
そして、ここまで連れてきてくれた体、
これを感じられるなんて、
やっぱり幸せです。
それを知っているからこそ、
会社員をしていると、様々な葛藤を感じますが、
これからは、そこにこだわって生きていきたい。
今はその一歩。
ではまた！
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