この旅メールは、旅を通して人生を作り上げたキャリアコンサルタントが、 どうやって、会社員をしながら自分の道を見つけたか、 旅と言う題材を通じて学んだことや感じたことを発信しているメールです。

○○さんこんにちは！

本日のメルマガ
はじまり、はじまり〜！



休日はメルマガを書いたり、将来を想像して、
「あんなことしたいな」
「こんなことしたいな」
って思える時間が増やせて楽しく充実感が持てるのですが、



「次の日出勤」




この時だけは、やはりまだまだ気が重くなります( 一一)




場合によっては翌日出勤する時も、
「今日何もしたくないなぁ」って思う日も。


そう言う日はずっと、
「今日一日、無事に終わったらいいな」
って思うんですよね。




なんか、まだまだこの振り幅を感じます。





メルマガを書いてるときは、
大抵「いい状態」で一気に書き切っています。



それでも、休日がいつも「ハッピー！」なんてことは無いので、
なかなか進まないこともあります。




そう言う心情の時って、
何を考えるにしても「不安」を感じながら考えることが多いかもしれません。





不思議ですね。



元気のない時は、思考も元気がなくなるんです。




そんな時は、
「今、凄く仕事したくないって思ってるよね」
「何か不安を感じてるよね」
「本当は、何かしら心配事があったんだね」
と言うように、それを「感じている」と肯定文で受け止めたりします。





時間が経ったら、
自分の大事なキーワードをつぶやいたり、
望む未来を再度思い描いたり、
ココロがワクワクするようなシチュエーションに戻ってみます。





でも、やっぱり意欲がグッと落ちると、
辛いと言うか、詰まらないと言うか、
見るもの聞くもの、考えるものが暗く感じてしまいますね。





今日はこの辺で。
ではまた！



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