【Vol.815 一瞬でもいい、自分の喜んだ瞬間を大切に。】
○○さんこんにちは！
飯島毅です。
毎日ありがとうございます(^-^)
★★ 主な経歴：「Profiee」 ★★
(profiee.com/i/travelife)
★★ 自己紹介：プレリーカード ★★
(my.prairie.cards/u/gospeljazznight.and.shakehands)
良かったら覗いて見てください〜( ´ ▽ ` )
では
本日のメルマガ
はじまりっ！
○○さんは
今まで一番楽しかった、
心地よかった、
気持ちよかった、
ワクワクした、
安心した、
気持ちが盛り上がった
瞬間はいつですか？？
瞬間最大風速みたいな書き方ですが、
それでOKです(^^)v
決して長続きしなくても
「あの瞬間はとても幸せだった」と
思えた瞬間ならなんでもOKです。
一瞬だと
過ぎ去って記憶から消えてしまうことも
珍しくないですよね。
旅行の帰りなんか
家に着いたら
「あぁ。明日からまた仕事か」と(笑)
一瞬で現実に引き戻されて
それまでの幸福感がどこへやら。
(*’▽’)
僕は自分がどうなりたいか
どんな人生を送りたいかを考えた時、
『こんな気持ちをいつでも感じられたらいいな』
『この次を期待する想いを、続けたいな』みたな事を
考えました。
例えば、
旅へ出る時、
飛行機に乗って離陸(スタート)を感じる時、
旅の計画を立てているときに
『今回はどんな体験が出来るのだろう』
『次に生かせる、次の旅が楽しみになるような体験は
どんな体験だろう』と言った具合です。
また、
僕は音楽が好きなので、
音楽を聴いたときに感じる感動や、
嬉しさ、安堵感、夢が実現する喜び、
歌に励まされる様な(承認感)安心感、
メロディーのただただ心地さ、
悲しみから救われたような気持ち。
色々と感じるのですが、
そのピークは数分で終わってしまいます。
しかし、
僕はその世界に浸ることで、
とても幸せな気持ちを感じてます。
これ、
瞬間最高風速いたいなものですが、
その最高値(ピーク)を
再現出来たらどんなに素敵な人生になるだろうと
想像すると嬉しくなっちゃうんです(^O^)／
『喜びが喜びを呼ぶ』
『楽しさが楽しさを呼ぶ』
『嬉しさが嬉しさを呼ぶ』
こういう考え方に肯定的です。
だから
一瞬のピークを継続して
よりよく幸福感を味わいたいという考えに
抵抗がありません。
だって、、
「したいからする」でよくない？
(@^^)/~~~
って感覚だからｗｗ
なにもそこで
「苦労と引き換えに」なんて思いません！
苦労しなければ幸せになれないとか、
努力が必要だとか、
自分を苦しめることを条件にして
幸せになるのは嫌です。
嫌なものは嫌ｗ
きっと「それはあり得ない」とか
「それは都合がよすぎる」とか言う批判をする人はいるでしょう。
しかし、しかしですよ。
その人たちはきっと自分で体験したことはないでしょう。
まして、挑戦さえもしたことは無いのではないでしょうか。
そこに自分でリミッターを掛けるように
「苦労」と言う条件を付けてしまうと、
その現実へ向かっていきます。
だって、自分でそれを想像して
脳がそこをゴールに認識しますので。
だったら、
都合よくていいじゃないですか(^O^)／
みんな「自分が幸せになりたい」んでしょ？ｗｗ
幸せになれる良い方法はどんどん試すべきです。
もったいないですよ、試さないで終わるなんて。
出来ない言い訳がどんどん上手くなっていって
皮肉にも自分が幸せから遠ざけてしまう。
きっと言い訳してるから「それが正しい」と思っていて
一生気付かずに終わることだってあり得ます。
自分が感じられる「最高の一瞬」は
常に感じられるわけじゃないので、
覚えておくだけで人生に与える影響は
雲泥の差だと思います。
そのピーク(頂点)に
意図的に向かえたら
ずっと楽しく、
さらにちょっと期待したりしません？？
(^_-)-☆
そう、自分でリミッターを掛けなければ。
これ、自分でできます。
他の人にはできません。
自分だからできるのです。
あとは
本当にやるかやらないか。
それだけ。
そうやって自分の幸福点を増やしたら、
何をするかとか何になるかとかそんなことを考えなくても、
その感情/体感覚/感情/直感などが、教えてくれるでしょう。
言語化や再現性はその後でもOK。
この一瞬へのこだわりは、
偶然と手をつないでも出来ます！
偶然は人生の「ドンピシャ」ですから(^O^)／
偶然何かに感動したり
嬉しくなったり、
または
偶然の出来事がきっかけで
ハッピーを引き起こしたりする子だって、
なんだってあり得ます！
そう言うのを
「非現実的だ」
「確率が低い」
「計算できない」
「予想通りにはいかない」など、
出来ない部分で判断するのではなく、
たった一回でも、起こっちゃえば良い。
起きちゃえばいい。
起きたもの勝ち(笑)
そこから次の展開が広がるから。
これが
計画が苦手なぼくの生き方、
ですね！
ではではー！
★【サービス一覧(適宜更新)】はこちらです。
https://note.com/tabi_life_note/n/n23d06c9d2cf5
★【問い合わせフォーム】はこちらです。
https://form.os7.biz/f/3a27ae92/
■バックナンバーはこちら
バックナンバーページのURL
■メールアドレスの変更はこちら
変更専用ページURL
■配信停止はこちら
解除専用ページURL