【Vol.862 身体を鍛えたい(^^ゞ そこから心もエネルギーチャージ！】
○○さんこんにちは！
飯島毅です。
毎日ありがとうございます(^-^)
★★ 自己紹介：プレリーカード ★★
(my.prairie.cards/u/gospeljazznight.and.shakehands)
良かったら覗いて見てください〜( ´ ▽ ` )
では
本日のメルマガ
はじまりっ！
身体を鍛えたいと言うお話、
昨日少し書きました。
やっぱりその気持ちはまだ継続してます。
色々と考えることは多いのですが、
(この時点で思考がフル稼働)
もっと心が喜ぶ方向や
何が自分を満たすのかを知ることも
大切です。
人間年を取ると
老いてヨボヨボになっていきますが、
顔がヨボヨボになっても
肌や頭髪がボロボロでも、
肉体が健康で
たくましければ、
それだけで
自信が湧いてきます。
!(^^)!
身体と心の繋がりは
何度か触れたことがありますが、
風邪などの体調不良に限らず、
健康で活き活きしている状態だって、
QOLは上がります(^^ゞ
肉体がGoodだと
感情もその影響を受けるから、
楽しい事や
「こんなことやってみても良いかも」って
思えたり、
普段は考えつかないようなことも
思いつくかもしれません。
さらに、失敗をさほど気にしなくなったり
イライラもサッと消化したり。
と言うわけで、
今年は身体を鍛えたいのです！
(今の身体があまりにも恐怖と不安を
産み出すのでｗ)
取り返しのつかない所まで行ったら
もう元に戻ろうとは思えないでしょう。
諦める…(ー_ー)!!
それよりは今のうちに
スッとした体型と
そこそこの筋力は付けたいです。
男としての本能かもしれないですけどね！
今までは全く意識してなかったけど、
こう言う事を意識して
自分を満たしていくことが出来るのも
良いですよね。LIFEの在り方として。
そう言う自分のコントロールは
出来るようになりたいです。
迷う点はいくつもありますが、
一番大きいのはお金との付き合い方。
このテーマだと
結構「べき」が潜んでいて
一筋縄ではいかなそうなんですけど…^_^;
『自分の体験になることにお金は使うべき』
『自分の将来を考えてプラスなら使うべき』
『後から取り返せるから、お金を理由に出来ないを作らない』
等々。
自分は正しいと思っていても、
心が付いていかないジレンマ(;´∀｀)
いわゆる成功者的な人たちが口をそろえて
言っているワードだし、
少しでもそっちに近づきたい気持ちもあります。
でもね…、
実際はそこにブロックがあるんだもんね。
僕の中の「心配さん」か「失敗したくないさん」辺りが
『そうは言っても、ちょっと待って』って言ってるんでしょうね。
よしよし分かった分かった、
「お金が少なくなるのが心配なんだよね」
分かったよ。
そうやって
まずはその心を受け止めてあげたいです。
『身体から心へエネルギーチャージ』が出来る自分へ向けて
そこも一旦体験してみたいですよね。人生で一度くらいは。
『今日は、身体を使って心をチャージしよう！』みたいな(^^ゞ
半年後はアメリカへ行くと思いますが、
それまでにはそこそこの身体になっておきたい。
アメリカ人と戦うわけじゃありませんが(笑)、
かっこいい身体になれた自分、
前よりは筋力が付いた自分、
それが良いんです。
!(^^)!
ただそれだけ。
本能です。
!(^^)!
ただそれだけ。
ではではー！
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