【Vol.867 忘れっぽくて、忘れっぽくて(^^) ➡『幸福の見つけ方』って？お話。】
○○さんこんにちは！
飯島毅です。
毎日ありがとうございます(^-^)
★★ 自己紹介：プレリーカード ★★
(my.prairie.cards/u/gospeljazznight.and.shakehands)
良かったら覗いて見てください〜( ´ ▽ ` )
では
本日のメルマガ
はじまりっ！
結構過去の出来事忘れちゃうんです。
良くても悪くても。
どちらかと言うと
良い方が忘れやすいです^_^;
「過去の棚卸」系は本当に上手くできない、
全然思い出せない、
出来事は思い出せても、それ以上当時の気持ちとかは
全然ダメ(*‘∀‘)
人の話も「そんな話しました？」
「それっていつ？」とか、
全然思い出せない。
リアルな記憶が呼べ起こせない(^^;
しょっちゅう適当に口裏を合わせちゃう(;^_^A
時々「悪いなぁ」と思いながらも。
正直「分からない」からそれが答えなんですけど。
それ以上は無いんです。
出せない記憶は出ない。
お金と一緒(笑)
そういう時はいつも
「なんかこれ以上聞きづらいな」
「これ以上聞いても良く分からん！」
「とりあえず受け止めるしかできない…な。」
こんな気持ちが渦巻きます。
実際こうだから
これ以上のことは、本当に何もできません(+o+)
過去がどうであれ、
これからの選択の積み重ねが未来を作ると考えれば、
未来がそ過去で決定されることは無いので、
未来は未来。
今は今。
過去は過去。
今自分が感じてる、
見えている
聞こえている
触れるのが
今だから
「イマココ」に集中しようと
考えることが出来ています。
僕の尊敬する人の一人で
このような言葉を言っています。
『いまほど確かなことは無い』
まぁそうだよなぁ、
やっぱりそうだよなぁ、
根っこはそう言う事なんだよなぁと、
その言葉がじわじわと浸透してくるのです。
未来の事は期待であれ不安であれ
自分の中の想像。
過去の悲しみや痛みは
今感じてるのではなく、
その時の体験であり
「今の自分」がそれを過去へ取りに行っている、
そんなイメージです。
現在と言えば
目の前で何かが起こり
そこには「現象」があるだけ。
そこから何を感じるかは
人それぞれですが、
唯一現在は想像以外の「リアル」がある。
そこで「物事が起きている」。
ただただ人はそれを繰り返し
時間を過ごす。
長くても100年程度。
リアルなのは過去でもなく未来でもなく
現在(いま)。
例え過去がどうであっても
現在(いま)の自分が幸福なら
それを積み重ねることで
未来の幸福に繋がるし、
現在(いま)の自分が結局未来を作る
人生を作る。
現在(いま)の自分が満たされていれば
環境はあんまり関係なくて、
たとえイライラする日常になっても
「俺ならこんなの必ず解決できる！」って思えるだけでも、
または
「今後は同じような事が起きても、
ストレスには感じない」と思えたり、
最終的には環境が幸不幸を決めるのではなく
その環境でも幸福にいられる自分かどうかが、
究極の所自分の人生の満足度を決めるんじゃないかと
感じています。
もちろん、
環境の影響力はすごく強いです。
行き過ぎると
自殺や精神疾患など
後に引くようなインパクトを持っています。
ヴィクトール・フランクル(夜と霧の作者)の様に
アウシュビッツにいても希望を持てる人、
芸能界で「成功」しても
「自分がどうしていきたいか分からない」と
人生に迷ったり引退したりする人。
「環境＝幸不幸」ではないんですよね、きっと。
それだけタフ？な自分
ポジティブ？な自分
「足るを知る」が出来る？自分
などなど、
どんな自分でも良いですが
その在り方が幸不幸を決める大きな要素であることは
間違いないんではと思うのです。
現在(いま)こそが最も確かなモノ。
現在(いま)起きてることを把握し
現在(いま)起きてる感情を感じ取り、
現在(いま)のその奥の想いに思いを馳せて。
そう言う視点、生き方が
これからとても有効なんじゃないかなと。
人間関係で幸せを感じたり
地位や名誉で幸せを感じるなど、
「何に」幸せを感じるかは
人類の歴史から想像に易いですが、
どうやってそれを感じるのかと言う点は
時代によって変化してる気がします。
だからこらからの僕たちの時代には
この時代に合った「幸福の探し方」があるのではないでしょうか。
物質の時代から心の時代へ。
地の時代から風の時代へ。
僕たちは、より答えのない時代を
生きていくことになります。
ではではー！
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