自愛って、自分が幸せだな～と思う事を自分にしてあげることです。
○○さんへ
私のメルマガに来て下さり
ありがとうございます。（＾＾＊）
今日もここで、○○さんに
お会いできて幸せです。
さて、今日は肯認学のお話ではないですが
自愛について書きます。
私達が自分の幸せに感じること
をすることも大切な自愛なんですよ。
そうですね。最近の私の自愛は
自分に無農薬とか、省農薬の野菜を
食べさせてあげることかな。
このきっかけを作って下さったのは
同じ肯認学の
染田ひろこさんという
セラピスト仲間です。
彼女から、私は以前
人の体は自分で食べたもので
出来ているよ…といわれました。
確かにそうですよね。
それで、少し勇気を出して
ずっと使っていた、
ペットボトルで売っている
比較的安いお醤油を辞めて
大徳醤油（兵庫県養父市）という
お醤油蔵（昔ながらの手作り・天然醸造）
で作ってくれる
お醤油を２～３か月に一度
取り寄せて日常使いを始めました。
なぜ、そのお醤油を取り寄せてまで
使う事にしたのかというと…。
そこのご主人のワークショップ（ZOOM参加）
に参加した時に、
ご主人が、
「お醤油は天然のサプリです。
今の日本人は健康のために
高いサプリメントにお金を払うのに
日本人が普段一番使っている、調味料は
あまり考えることなく、
ペットボトルに入っているような
大量生産で安いもので済ませている…。」
お醤油は発酵食品ですし、
日本人の知恵で
これまで伝わったものですよね。
大量生産のペットボトルのものを
否定するのではなく
まっすぐに、私は
ほんまや・・・。(;^_^A
と思ったからです。
なんか、
どこかずれてたな…私って。
確かに、私はどちらかというと
健康志向ですから、
サプリメントに偏った時期もありました。
でも、
いざお醤油を取り寄せるとなると
単なる主婦の私ですから
日常使いになると１本ではすみませんし
コスパも気になりますよね。
（と言ってもべらぼうに高いわけでは
無いんですが、
習慣を変えることは
いつでも勇気がいります。
どんな小さなことでも
失敗は嫌だもんね。）
その時ほぼ、
清水の舞台から飛び降りる心境で…ｗ
蔵造り、天然醸造の
手作りのお醤油を取り寄せてみたら
とても、一度一度の食事を大切に
するようになったんですよね。
もちろん、
少しずつ、
必要なだけずつ使いますし。
作った煮物なども、
大切に最後まで食べるようになりました。
大切に作られたものには
目には見えないけど、
やはり、
愛が詰まっているというか
大切に扱いたくなるような
メッセージが込められている
そのような気がします。
この様に、ベイビーステップですが
○○さんをちょっぴり
幸せにしてあげるアクションが
後々の人生…
出会う人まで変わってくるんです。
小さなことですし
嫌になればいつでも
辞められますしね。
気楽に楽しく、
自愛を日常に取り入れて下さいね。
今日はここまで。
読んで下さり
ありがとうございました。
記事一覧
知らなきゃ損！タラレバ人生…に囚われて苦しいあなたへ(><)
○○さんへ こんにちは。 みわゆきこです☆ 今日は、タラレバ人生で苦しんでいるあなたへ…(;^ω^) まぁ～これ、かつての、私の事だったりもしますね。(笑) ○○と結婚していタラ
2025年07月05日
○○さんへ こんにちは。 みわゆきこです☆ 今日は、セッションのご感想をいただいたので シェアしますね(^_-)-☆ ↓↓↓ 【Mさま、女性】 ■リピーターですか？ 初めて ■
2025年07月03日
○○さんへ こんにちは。 みわゆきこです☆ 今日は強運体質になるために 何が必要か…について書きますね。 最近、セッションの中で、 強運について、お話することがあります。 正直
2025年07月01日
今の時代、思いもよらない、エネルギ―に巻き込まれず生きるためには？…逃げない・ 隠さない、それから？・・・
○○さんへ こんにちは。 みわゆきこです☆ お久しぶりです。先日の新月ヒーリング☆、受け取ってくれましたか？ まだの方は次回の満月（７/１１）まで、 受け取れますので、何度でも受け取
2025年06月29日
【メルマガ読者様限定】新月６月２５日の自分が大好きになって、ホンモノの金運アップ・人間関係が良くなる☆超次元ヒーリング！！
○○さんへ メルマガ読者様限定、 新月（６月２５日）の 自分が大好きになって、 ホンモノの金運アップ・人間関係が良くなる☆ 超次元ヒーリング！！ さて、 新月は、 「自分
2025年06月25日
【メルマガ読者様限定】新月６月２５日の自分が大好きになって、ホンモノの金運アップ・人間関係が良くなる☆超次元ヒーリング！！
○○さんへ メルマガ読者様限定、 新月（６月２５日）の 自分が大好きになって、 ホンモノの金運アップ・人間関係が良くなる☆ 超次元ヒーリング！！ さて、 新月は、 「自分
2025年06月25日
【お知らせ】明日は新月の、自分が大好きになって、ホンモノ金運アップ・人間関係が楽になる☆超次元ヒーリング！！をお送りします。
○○さんへ 明日、新月６月２４日は、メルマガ読者様限定 自分が大好きになって、 ホンモノの金運アップ・人間関係が楽になる☆ 超次元ヒーリング！！ をお送りいたします。 時代は風の
2025年06月24日
自愛やこのワークを重ねていき、 軽く叶えてあげられる自分になりたいと思いました。【ワークショップご感想】
こんにちは。 みわゆきこです☆ 『今日は願いごと１００個書いて 自分が大好きになる！ 引き寄せ加速！』 ワークショップの ご感想をシェアしますね(^_-)-☆ 【Yさま、女性】 ■何回目のご
2025年06月18日
【人気に付き再送・メルマガ読者様限定】満月（６月１１日）の自分が大好きになって、ホンモノの金運アップ・人間関係が楽になる☆超次元ヒーリング！！
○○さんへ メルマガ読者様限定、 満月（６月１１日）の 自分が大好きになって、ホンモノの幸せな金運アップ 人間関係が楽になる☆超次元ヒーリング！！ をお送りします。 満月は、
2025年06月11日
【メルマガ読者様限定】満月（６月１１日）の自分が大好きになって、ホンモノの金運アップ・人間関係が楽になる☆超次元ヒーリング！！
○○さんへ メルマガ読者様限定、 満月（６月１１日）の 自分が大好きになって、ホンモノの幸せな金運アップ 人間関係が楽になる☆超次元ヒーリング！！ をお送りします。 満月は、
2025年06月11日
【お知らせ】明日は満月の、自分が大好きになって、ホンモノの金運アップ・人間関係が楽になる☆超次元ヒーリング！！
○○さんへ こんにちは。 みわゆきこです☆ 明日、６/１１（水）は、 いて座満月ヒーリングです。 ↓↓↓ とにかく、今、夏至６/２１に向けて、デトックスが続く時期です。 今、%%
2025年06月10日
体や気持ちが軽くなり 視界が明るくなりました。【セッションご感想です】
○○さんへ こんにちは。 みわゆきこです☆ 今日は、セッションのご感想をいただいたので、 シェアしますね(^_-)-☆ ******* 【Yさま、女性】 ■リピーターですか？ 初
2025年06月08日
体調を崩しがち…安心感を得るには？すべての○○を使うのが、ラヴァブル流！
○○さんへ こんにちは。 みわゆきこです☆ お元気にしていますか？ 気が付くと6月に入りましたね。 最近、体調を崩しやすかったり…疲れが出て…という 相談を受けることが多いです。
2025年06月07日
【人気に付き再送・メルマガ読者様限定】新月☆５月２７日の自分が大好きになって、ホンモノの金運アップ・人間関係が良くなる☆超次元ヒーリング！！
○○さんへ こんにちは。 みわゆきこです☆ 今日はメルマガ読者様限定、 新月（５月２７日）の 自分が大好きになって、 ホンモノの金運アップ・人間関係が良くなる☆ 超次元ヒーリン
2025年05月27日
【メルマガ読者様限定】新月☆５月２７日の自分が大好きになって、ホンモノの金運アップ・人間関係が良くなる☆超次元ヒーリング！！
○○さんへ こんにちは。 みわゆきこです☆ 今日はメルマガ読者様限定、 新月（５月２７日）の 自分が大好きになって、 ホンモノの金運アップ・人間関係が良くなる☆ 超次元ヒーリン
2025年05月27日