私自身が自己肯定感が低く、とても生き辛さを抱えて生きてきました。 そのため主婦になっても、ママ友関係に悩んだり、子育てを楽しめませんでした。 そんな私が、肯認学に出会ったことで、生き辛さを劇的に解消し、今ではありのままの自分が大好きで、毎日楽しく過ごしています。そんなありのままで楽な主婦や大人が増えたら、子どもや家族も楽になり、もっと、人生が豊かに過ごせると確信しています。そのような思いで、毎日メルマガを書かせていただいています。

○○さんへ


今日もお会いできて幸せです。
読みに来て下さりありがとうございます。（＾＾＊）


先日は七夕でしたね。
笹の葉サラサラ〜♪


七夕おそうめんにしましたか？
そんな気持ちになりますね。


さて、○○さんは
運命の人に出会っていますか？


それぞれが
愛する人と巡り合えたら…
幸せですね。


しかし、日常の些事に追われていたら
気がつくと、長年連れ添っている
夫やパートナーに
運命の人と名付けることも　
難しく感じる時も
あるかもしれません(T ^ T)。
倦怠期かなぁなんて悩んだりして。（しんどいよね。）


でも、
好きな人と結婚した（パートナーになった）
のは事実ですし、
やはり好きな人と結婚しても
しんどい時期が有ると思います。


そんな時にも
一緒にいるのが夫婦だしパートナー。
何とかしようと思っても
なんともならない…。
なんかしんどい、満たされない感じ…。


こんな時の乗り越え方は
あなたが元気になる事。


つまり、
あなたの内側を満たしてあげる事
なんです。


それは、疲れている自分を

芯から

認めてあげることです。


肯認学のセッションでも潜在意識に働きかけて
一瞬で解放できますが、合わせて
あなたの顕在意識に働きかけること…


つまり、
あなたがあなたに寄り添う事で
それが叶います。


頭の中に過去の過ちや、
しくじった人間関係（恋愛も含む）
の思い出なんかも出やすくなる
のは、


非常に疲れている時が多いです。
（あーでもない、こーでもなかったと、
自分責めしてるんですね。
そこに想いはなくて、不全感を感じて
出来なかった自分を責めている。）


そこには一切の責めは無いし
しかも目の前で今すぐに
対処できるような
現実の話じゃないんですよ。


色々自分を辛くする過去の終わった事が
頭の中を回るのは

いわゆる、

現実逃避なんですね✨

（これに気づくと自分を許しやすくなります。）





さらに、これに気づいて、本気で癒されたら
過去のしくじった記憶が
自分をおそって来る事も少しずつ
無くなってきます。ホントです。


そんな風に自分に寄り添ってあげた時
あなたは、突然、今、「しんどいよ〜」と
泣いたりするかもしれません。


本当に今、頑張っているんですね。(*´ω｀


（そんな時は、可能な範囲で
自分を泣かせてあげてくださいね。）


あくまで、自分に優しくです。
まるで、自分が自分の
母親とか親友にしてもらいたかった
ように接してくださいね。


そして、こんな風に些細な事にも
自分が自分に寄り添っていけば
少しずつ過去があなたを苦しめる事は
無くなってきます。


一度、そんな感じになった時に
自分に立ち帰って試してみてくださいね。


何か気づきがあるかも。


これに気づくと不思議と改めて
旦那さんやパートナーが運命の人
に見えて来ます。（＾＾＊

（人によってわかるスピードは違います。）




それから、一つ大切なことを書きますね。
こんな風に言われて、少し寂しい気持ちが
するかもしれないですが、

いつも、どんな時でもあなたにとって
一番頼りがいがあるのは
あなたです。

（このことを覚えておいてくださいね。）


それぞれ個人個人がありのままの自分に
寄り添うことで、それぞれが満たされて
初めて、幸せな人間関係が築けるんだと
思います。




ところで、
あなたの今のパートナーは
かけがえのないあなたの人生を
共に過ごしてきた大切な人でしょう。
素直にそう思えるようになると
今、生きている幸せが感じられますね。


今を幸せに生きている感じって
こんな感じなんだと思います。


運命の人といると、ウキウキしますね。


運命の出会いで出会った今のパートナーと
思い切り、互いに讃え合えるような
温かい関係を築きたいですよね。




（ただし、運命の人と思い込むのが
幸せになる方法だから、
無理やりそう思おうとする・・・。
のとは違いますよ。


あくまでホンモノの自愛（肯認学の自愛）
で自分に寄り添う事で
自然とそうなっていきます。


つまり
自分を苦しめてくる想念が、
現実逃避=今の自分を認めてもらいたがっている。
んだと気づけたら対応しやすくなります。）


今、あなたは現実逃避したいくらい
疲れている。


その事に気がつかないくらいに
全力で、家族や大切な人のために
あなたや私は、生きているんです。
その想いに気づいてあげようね。





大丈夫です。
私も長い間そうでしたから(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

気づいた時目から鱗でした。

だから、あなたももっと楽になれます。（＾＾＊



今日も読んで下さりありがとうございます。


由起子より