私自身が自己肯定感が低く、とても生き辛さを抱えて生きてきました。 そのため主婦になっても、ママ友関係に悩んだり、子育てを楽しめませんでした。 そんな私が、肯認学に出会ったことで、生き辛さを劇的に解消し、今ではありのままの自分が大好きで、毎日楽しく過ごしています。そんなありのままで楽な主婦や大人が増えたら、子どもや家族も楽になり、もっと、人生が豊かに過ごせると確信しています。そのような思いで、毎日メルマガを書かせていただいています。

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○○さんへ

今日は、ご感想をいただきましたので、掲載しますね。

（掲載承諾済みです。)



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Mさま、女性



■リピーターですか？

リピーター



■今回どのサービスを受けましたか？

１時間セッション



■どれか一つをお選び下さい。

とても良かった



■このサービスを受けたご感想をお聞かせ下さい。



昨日は急なご連絡に臨機応変に対応してもらい、
立つこともままならなず～中略～
ほんとにありがとうございました。


セッション直後、身体の不調は変わらずでしたが、

自分の中で悶々としていたものがない、え、なんで？って感じました。

ベッドで横にならないと耐えれないくらい身体がギリギリの状態だから、
色んな事がもう無理、限界かも、気持ちも体も限界手前一歩でしたが、
自愛の停滞期がユキコさんにもあったと実体験を聞くと、


みんな同じような気持ちや辛い気持ちもあった上での自愛なんだなって
思えるようになりました



自分と相談しながら食事も少しずつ食べれるようになりました。
食べないと体がもたない、生きられない、当たり前だけど
当たり前の事ができてなかったんでしょうね



しんどかったですが、
身体の声にも耳を傾けてあげられるきっかけになりました


本当にありがとうございました


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Mさま、貴重なご感想をありがとうございます。



今とてもしんどい…体も心も…というお話しでしたので

とても心配していました。





Mさまは本当にこちらが驚くほど、

毎日、お仕事に、子育てに、家事に頑張っておられます。





ここで少し、私の話になるのですが、

私は今、４０代後半になってきて、

自分のこれからに対して身体も、心も心配になってくることが

ありました。





まだまだ、輝いていたい自分がいるのに、

年齢を重ねるってこういうことか(>_<)…と思うことが増えてきますよね。




この先、ほんとうに、充実した人生を送れるのか…。とか

以前ほど元気というか、体力がなくなっている…。など…。



特に、私は過去にこだわって、自由になれず、

４０代まで過去の自分を含めて今の自分も愛せずに

生きてきていましたので、



自分に対してとても残念な気持ち…(+_+)を抱えていました。



自愛が進むにつれて、



自分が楽になるのと同時に、

このような悩みが出てきて、ほんとに、スッキリ統合できるの？…


また、そのような状態ってどんな感じなの？



率直な疑問ですよね。




ですが、これも、肯認学の自愛でだんだん統合できていますから

安心してください。





自分を丸ごと好きになるというのは、自分にとって都合のいい過去とか

都合のいいことだけを好きになるのとは違います。




自分にとって都合の悪かった、黒歴史？？？のようなものも

含めて全部フラットに見られるようになるというか、

そのころの自分を思い出しても

自分を責めなくなる自分ができているという感じでしょうか。







これは、肯認学の自愛をすすめて、自愛が深まってくると

自然とそうなっていきます。






それから、大切なことの一つとして、自愛の最中に

心が動いた時に泣いて

心の整理をする作業が必要なこともあります。



私はセッションですすめるのですが

泣くことは恥ずかしいことでもなんでもないですよ。





大人は泣いてはいけない？





そんなはずないです。





そりゃ、大人の事情で

どこでもかしこでも泣けない場面はあると思いますが

ひとりの時とか、心が動いた時には、泣いていいんですよ。




むしろ、その方が心の整理がつきます。





子どもは泣きながら、心の整理をしていきます。

それは、安心できる環境だから泣けるのです。



だから、大人のあなたも、

インナーチャイルド（満たされない子供の心）を癒すときに

自然と涙があふれたら、

思い切り泣いてあげて自分を楽にしてあげてくださいね。






Mさまは、自愛も頑張られていて、



そうですね…自愛は楽しんでする方がいいです。



うまくいかないと感じる時は、お休みしていいです。

（私もそんな時にはお休みしました。）


自愛は目的というよりは、自愛そのものを楽しんでする。

どんな自分も愛していく過程で、

自愛を頑張れないように感じる自分も出てきてふつうです。



それだけ、ご自身のために頑張りたい気持ちわかります。


私もそうですから。



他にも私個人では、

リラックスを目的にして、

ほんとうのリラックスになってなかった…というような

経験も多数あります。(;’∀’)あははぁ。




だから、そんな時は、Mさまのように

私に相談してくださったら尽力させていただきますし、

休んでくださって他にやりたいことをされるのもいいです。

ひとりで悩んだり、そのことで自分を責める必要はないです。(#^^#)



義務にならずに、愛で自愛も選んでしてください。



その方がうまくいきます！。




それから、

Mさまが、自分と相談しながらご飯を食べられるようになったことが

本当に良かったです。





自分と相談しながら、

自愛も含めて愛を選んで、人生を選んでいけるようになることが

肯認学のホンモノの自愛です。



私は、困ったときに

お役に立てるセラピストでいたいと思います。





こんなこと言っていいの？というような疑問でも

お話しいただけてセラピスト冥利に尽きます。



Mさまのお幸せを心からお祈りしています。☆彡(#^^#)





これまでがんばってきた自分を優しく癒してあげて、

ありのままの自分でいられる心地よさを、味わってみませんか？




あなたにお会いできるのを楽しみにしています。




このように、心を軽く・豊かに、そして、ホンモノの金運が手に入れられる

肯認学のセッション、

ただいま、たくさんの方にセッションを味わっていただきたいので





正規料金よりも少し安い料金でうけていただいています！！

日々の心のメンテナンスに存分にご利用ください。


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通常１時間１０．０００円のところ、

半額5、000円（リピーター、ご紹介の方は１割引きの４５００円）

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