私自身が自己肯定感が低く、とても生き辛さを抱えて生きてきました。 そのため主婦になっても、ママ友関係に悩んだり、子育てを楽しめませんでした。 そんな私が、肯認学に出会ったことで、生き辛さを劇的に解消し、今ではありのままの自分が大好きで、毎日楽しく過ごしています。そんなありのままで楽な主婦や大人が増えたら、子どもや家族も楽になり、もっと、人生が豊かに過ごせると確信しています。そのような思いで、毎日メルマガを書かせていただいています。

○○さんへ



肯認学のセッションを受けたり、セルフセッションで

自愛をするとなぜいいのか・・・というと





私の場合、自分のことが、過去も含めてこれでいいんだ…。

と本気で思えるようになりました。





子どものころから、親の顔色をうかがって、

自分のしたいことや、好みもわからないくらい自分というものを

大切にしたことがなかったし、（自分で言うのもなんですが、

聞き分けの良いいい子だったと思います。）

自分のことを知らなかった私。





そんな私は、人間関係でも、誰もに好かれようと努力していたので

とても、窮屈で生きにくかったです。





今でも、思い出すのは、

さっきまで努めて明るくふるまっていた仲間から分かれて、

実は暗い顔をして歩いている自分。

泣きそうな顔で、今日もうまく人と関われなかったと嘆く心を抱えて

家路に向かう自分です。







自愛が深まっている今、振り返ってみると

そんな風に演じていた私（無意識に）を、

周りの友達の中にはは「明るくて元気。

でも、付き合いにくいところがある子だなぁ～」と、

普通に感じてただろうと思います。





今思うと、そんな自分を好きだと

思ってくれていた人もいたようにも思いますが、

当時は到底考えもつかなかったです…。(+_+)







あの頃は、誰かにほんの少しでも、悪く思われるのが、苦痛だし、自分が人として足りない所があるように感じて…

自意識過剰というか

一生懸命、とにかく人間関係を造ろうとしていたと思います。





そんなに頑張らなくて、

いやむしろ、頑張らない方が、

本当の心でつながれる友達ができるのだよ…。





と、お陰さまで今の私なら、アドバイスし、肯認学で

鬱屈した思いを癒して解放してあげられるまで変化したのですが。

（昔はこんな、エネルギーで癒すとか、潜在意識を変化させることで人生が変わるなんて

そんな施術、無かったですよね。あれば、私のその後はものすごく生きやすかったと思います。）





ですが今の私は、そのような生き方をしてきた

自分というのも、まるで自分が自分の親になったように優しくとらえられる、

ようになっています。（この感覚もだんだんと少しずつ増していきます。

（そして、これが、ホンモノの自愛です。＝過去の自分をも排除しない自愛）







ここまで生きてきたら、振り返ると

正直、穴に入りたいような、恥ずかしい自分も沢山いてましたよ…(;’∀’)(笑)







ですがはっきり言って

肯認学の自愛に出会う前までは、

人に会うときはずっと、肩の力は入りっぱなしでした。





口では、リラックスしてると言っている時でさえも、

「この人に嫌われたくない…。」そんな思い（無意識）が中心だったろうと思います。





で・・・、今わかるのは





そりゃそうだよね…。



そうなるよね…。





今の私はそんなにまで自分をいじめたり、

責めたり、情けなく思ったり。みじめだと感じたりして生きたあの頃の自分を

責めたくない。





むしろ、擁護（ようご＝かばってやること）してやりたい。んですよ。








肯認学の自愛を続けていくとそういう感覚を取り戻すことができます。



人によって生き様や過去がちがうので

その変化に至る時間は違うのですが、

確実に言えることは、



肯認学の自愛を（セッションを受けるなど）知った方は、

誰もが、愛される感覚を取り戻せるということ。




少し大げさなたとえ話ですが、

世界中の人が、あなたにダメ出し非難したとしても


「私だけは、私が好き。」という思いが内側からわいてきて



何とも言えない安心感に満たされるようになるということ。
（これも少しずつ徐々にね。）です。





（ただし、そこには、自他共の幸せ…という当たり前の条件がつきます。

今社会で起きている、プー〇〇、などがする、ただただ自分の利益だけを考えた

独りよがりの偏った愛し方とは違います。）




今思うと、何より大切なこととして、

肯認学の自愛いに出会わなければ、

私は一生、自分を責め続けたり、

何かに依存し続けていたと思います。

（結構、嫌かなり、しんどいですよこの状態を維持するのも…(;’∀’)）





だから、ある程度、結果オオーライ！

であっていいのだと思います。(*’▽’)



つまり、今みたいに、過去の自分を俯瞰して

無精で無様にすら見える自分を許せたり、

けなげで、いじらしく思えたりするような、

今を生きられる私に変化していることそのものが

すごい変化だと思うんです。





今は、本気で苦しかった過去の自分なんてどうでもいい。

と思うんです。





それは、さまざまな私を苦しめてきた想念が癒されて、


過去の自分を優しく見つめてあげられて、さらに、

今の自分を心地よく味わえているからだと思います。




これまでがんばってきた自分を優しく癒してあげて、

ありのままの自分でいられる心地よさを、味わってみませんか？





○○さんにお会いできるのを楽しみにしています。





このように、心を軽く・豊かに、そして、ホンモノの金運が手に入れられる

肯認学のセッション、

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