うまくいかない時こそ、肯認学のホンモノの自愛で癒してあげたい！！セルフヒーリングは自愛と同じ効果です。
お元気ですか？
大阪は晴れてます。
外は寒いです。
ですが、今
私はコタツに入って書いてます。(*^_^*)
コタツは去年から
使うようになりました。
いいものですね。(*^_^*)
さて今日も、
ホンモノの自愛、
肯認学の自愛について書きました。
○○さんが
いま、何か目標をもっていて
やり遂げたいな～と
思っているとして
頑張っていても
うまくいかないな～と感じて
また、どうせ前みたいに
うまくいかないんだ…
と自分を信じられないこと
ないですか？
私もよくあるんですが・・・
結果が欲しいとき
そんな風に
頑張りすぎて
逆に苦しくなってしまうことが
あります。
だけど、
そのことに気付いている○○さんは
ナイス！！
です。
まず、
自分の行為に気付けることが
自分に寄り添う
入口になるからです。
普通に生きていたら
私たち、
目標をもって仕事や家事
子育てをしていくから、
そうすると、
張り合いもでるし
当然
頑張りますよね。
頑張っている自分って
きらきらしていて
素敵な感じがするから
私も頑張っている
自分が好きです。
でも、生きていると
なかなか
うまくいかない
こともありますよね
そこで、
あなたの中に
ホンモノの自愛がないと
自分を責めて
終わってしまいます。(+_+)
肯認学のいう自愛って
そんな苦しい時にこそ
うまくいかない自分を
愛してあげる
自愛なんです。
セッションや講座で
やり方を体感していくと
だんだんと慣れきます。
そうなると、
ダメな時
つらい時
くじけそうな時に
すんでのところで
自分を投げ出すことなく
自然と
自愛できてくる
ようになります。(#^^#)
頭の中に、
以前はなかったのが
自分を励ましたり、
泣きたいときには
泣かせてあげるような
優しい言葉や
イメージが
浮かんでくるようになります。
日頃に自愛
をコツコツしていると
そういう自分の中の
変化に気付けるようになって
自愛が楽しくなるんです。
そうなると、
生きづらさも軽減していきます。
ちなみに、
肯認学のセッションによる
エネルギー調整や
講座で身につく
セルフヒーリングは、
自愛と同じ効果があるから便利なんです。
理由とかがわからなくても
モヤモヤを解放できますからね。
では、今日はここまで
○○さんの今日が
良い日になりますように(#^^#)
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