私自身が自己肯定感が低く、とても生き辛さを抱えて生きてきました。 そのため主婦になっても、ママ友関係に悩んだり、子育てを楽しめませんでした。 そんな私が、肯認学に出会ったことで、生き辛さを劇的に解消し、今ではありのままの自分が大好きで、毎日楽しく過ごしています。そんなありのままで楽な主婦や大人が増えたら、子どもや家族も楽になり、もっと、人生が豊かに過ごせると確信しています。そのような思いで、毎日メルマガを書かせていただいています。

○○さんへ





今日も寒いですが

日が射すと暖かい。

今、窓から入る

日光を浴びながら、このメルマガを書いています。

心地よいです。(#^^#)




さて、今日は、

今考えると

人間関係の大元？ととらえると

重たくなりすぎるような…。

親子関係について書きました。




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親とうまくいかないことは

本当につらい話ですよね。







だって、

親のことは本心では

悪く思いたくないから。







できれば、

いい関係でいたい…。

ですから。






だけど、

やはり、親のことで悩む自分に

苦しんでしまう。





これが、かつての私です。





私と母は典型的な

一卵性母娘でした。





大人になって自分で考えないと

いけなくなった時




私は

自分の心や気持ちが

わかりませんでした。





ある意味で

とても、精神的に

お互いに頼りあっていたとも言えます。





親への感謝を忘れずに…

というのが、





一般的な世の中が望む回答だし






世間の望む良い考え方と

実際の私の心の中のギャップに

苦しんでました。





だから、

私もずっと自分の

ダメなところや





当時、

マイナスにしか思えなかった

自分のすべて。





それから、

親との心のもつれ

のことを考え続けて





この先を過ごすのだと



思い込んでいました。






それは



もがいても、

もがいても、




出口が見つからない

感じでした。






親子の間に

適度な距離間や

感じ方を強制してこない…など、

（気づきが無いと

習慣で無意識で起きているのです。）







普通の人間関係と同じだけの

気楽さがあったら





そんな方向へ

親も私も

歩いていられていたら



違ったかもしれません。





だけど、



私の場合そうじゃなかったから






考えて、苦しんで

いろいろためしているうちに





肯認学に出会って、


楽になりました。




まず、

娘である自分が

親以外の





もっと大きな愛の世界に

（肯認学ではLovableのエネルギー。


人によっては宇宙とも表現しますね。）

癒されていい。





何もしなくてもいい。



無理にがんばらなくて

いい。




そのまま感じているままの

自分でいいって




感じられるようになれた時

随分気持ちが楽になりました。






日本には

昔から

八百万の神がいてるって





いいうじゃないですか。

（実際のことを言うと

あなたの中に、居てるんです。）





そういった私たちの魂の源…



愛の領域に



自分が

つながっているってことが

腑に落ちたとき、





私の場合



自分軸が太く、


強くなっていって




今の、

親のことで以前ほど揺れない

自分がいてます。





もし、


悩んだ時にも




やっぱり自分が一番大切。


守らなければならない存在。


ってところに落ち着けるようになって





また、

そうやって自分を守る力は

とても大切なことです。





傷つくばかりで

自分が疲弊してしまったままでは

結局は誰の力にもなれない。




自分の暮らしは守れないから。





この決断は、ずっと

親思いだった私にしては

（ですが

当時はずっと、自分は親思いでない

悪い子だと思っていました。）





本当にさみしく、

つらい決断のように感じたけれど





多くの人達が

自立をするときに感じる感情だそうで





最終的には




親は納得するそうです。(#^^#)






さて、


複雑な心をもって生きていくことは

悪いことではないと

今の私は思います。






肯認学の自愛を深めることで

何が大切なのかが

自ずとわかってくるから

以前より心が楽になります。






それまでは複雑だと、

とらわれていたことも





いのちで考えた時に

シンプルに見えるようになります。





今日はここまでにします。(#^^#)





%%meiさんが今日も

お幸せでありますように

願っております。