自愛の積み重ね後の開花…。私を愛する両親の像が浮かんで、３時間くらい泣いたんじゃないかな。
お久しぶりのメルマガになってしまいました。
自愛をと、○○さんにいつも言っていながら
寒波襲来と共に、
しばらく体調不良で休んでいました。
ご迷惑をおかけした
クライアント様にも
この場をお借りして、感謝申し上げます。<(_ _)>
生来の頑張り性が出てしまいましたね。(;’∀’)
頑張る、ガマンする…。
必要な側面もあるけど
気づかずに、
やり切ってしまうところは
自分責めはしないですが
気を付けようと思います。
息子や主人、儀父母にも大変力を
お借りしました。
感謝の気持ちでいっぱいです。
そして、
こんな心の変化もありました。
体調不良を機に
父や母との心の距離が一気に狭まったこと。
これは、本当に願っていて
なかなかこれまで
結びつかなかったことでした。
自愛だけは
続けてきたのですが、
結論が見えなくて
それこそ、
始ってしまって
収拾のつかなくなった争いごとのように
だらだらと続いていました。
今回は自然と心が動きました。
穏やかな心で
両親に連絡を取ることができました。
今回は、身に沁みました
自分が息子に愛で接するように
両親も私を愛してくれていると
感じることができました。＾＾
これまでも
毒親という言葉は好きでは
ありませんでした。
どうしても、親の大変さも身に染みて
わかっていたからです。
だけど、
自分の中の満たされない部分を
なんともできずに
苦しんでいたから
肯認学の自愛で
まず、自分で自分を愛する方法を
実践したのです。
その積み重ねで
ここにきて
花が開いたように
私を愛する両親の像が
突然湧いてきました。
涙しか出なかった…というか
３時間くらいないてたんじゃないかな。(笑)
状況はちがっても
肯認学の自愛を通して
○○さんにもそんな
瞬間が訪れたらいいなと思います。
で、私と言えば、
あんまり頑張りすぎたらあかんな～
ほどほどに考えて
時々、テレビでお笑いでも見て（大阪人らしいですか？笑）
楽しく過ごそう。(*^^*)と
あらためて思い直した次第です。
新しい私を、
セッションや講座でお見せできるのが
楽しみです。
今日はここまでにします。＾＾
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