私自身が自己肯定感が低く、とても生き辛さを抱えて生きてきました。 そのため主婦になっても、ママ友関係に悩んだり、子育てを楽しめませんでした。 そんな私が、肯認学に出会ったことで、生き辛さを劇的に解消し、今ではありのままの自分が大好きで、毎日楽しく過ごしています。そんなありのままで楽な主婦や大人が増えたら、子どもや家族も楽になり、もっと、人生が豊かに過ごせると確信しています。そのような思いで、毎日メルマガを書かせていただいています。

○○さんへ


お元気ですか？



最近の私は、
免疫力アップのために
自宅に、念願の



ヨモギ蒸しセットを購入したので




寒い日も身体温かく
ゆっくり過ごせています。



まだ、２週間ほどですので
また、変化があれば、お伝えしますね。(*^_^*)





今日は、
そんな日常で
ふと沸き起こった心境について
書きました。(^^)








先日わたしは、とびきり寂しいなぁ。

と、感じる時間帯がありました。








それはちょうど

赤ちゃんの黄昏泣きの

時間帯でした。







夕方5時頃に赤ちゃんは

よく泣き出したりします。







それかな？

息子も出かけて居ないし







家で1人で

特に忙しくやる事ないし

ちょっと、こたつでうたた寝

した後だったし。









なんか胸の辺りが

キューって泣き出したい気持ち

になったんですね。








そう言う気持ちに

なったことありませんか？







そこで、自分に問いかけてみて…

独りぼっち寂しいなぁ。と

「この気持ち、私が小学生くらいから

あるなぁ。」

かれこれうん十年前からあるのか…。







そして、それは







この寂しい気持ちの扱い方を

知らないままだったったことに

思い至りました。









（人って誰かとそばにいても

やはり、一人なんだっていう

人類共通の感覚でしょうか。）







なぜか、時折

この気持ちにつかまると、

どこか、





自分の何かが悪いからとか、



あるいは変わる必要があるような心境になりませんか？







うまく言えないけど


やるせない気持ちっていうのかな。





どこか、





「独りぼっちになっちゃったら

どうしよう。」的な感じ。







少し、焦る気持ちも混じってきて

複雑な心境になります。






わたしは今、

肯認学でホンモノの自愛

のスペシャリストとして（我ながら言うのもアレですが笑）






日々、自分の心と向き合って

ますから







この時とばかり

ラブァブル（肯認学の高次元）に繋がって

セルフセッションしたら








するすると

私の頭の中に　降りてきて

腑に落ちて、

私を安心させてくれたのが

この言葉でした。




↓↓↓




誰もあなたを嫌ったり

しないですし、




独りぼっちになったりも

しないですよ。



↑↑↑

その後心底、安心できて

ちょっぴり泣きましたよ。笑








かつて、

誰かからその様な言葉を

まっすぐに

投げかけてもらっていたら







もっと楽に生きてこれたかなぁ。

と思うような

優しい、慈愛に満ちた言葉でした。







そのまま、自己肯定感につながるような。






この言葉を、受け取れるように

なったのは







肯認学のホンモノの自愛に出会って

コツコツ自愛を深めてきたからです。





愛のエネルギーって

めちゃくちゃ

正直で、腹の底をわって

男泣き、女泣きを

伴うような






強烈なパワーだな。って

いつも思うのですが、






これを幾度も味わっていくうちに、

○○さんも

愛を受け取れる度量が

深まります。







それは自分の中から

まるで、

親友が励まし、支えてくれるような

言葉が降りてくる感覚なのですが







現実もそういう

確かな安心感を

感じさせてくれる世界で

過ごせるようになれたら、





○○さんも

いいナア…。と思いませんか？








その後散歩に出たのですが、





そうだよねー

私みたいにそんな極悪人でもない人が。笑







意味なく

嫌われたり

独りぼっちにされるわけないかぁ。






どうして

これまでこんなに不安がってたんやろ…。





というように





安心感が広がっていきました。






今日はここまでです。(*^_^*)