引きこもりの中にも、小さな光を…。自分のできることで自分を楽にできます。
ちょっぴり冷えますね。
今日は、私の引きこもり時代のことを
ふと思い出すことがあって
そのことについて書きました。
肯認学で自愛が深まり
随分と生きづらさを軽減させながら
未来を夢みて
進んでいる今、思い返しても
本当に、当時のことは
私をつらくさせる記憶ではなくなりました。
それどころか
その時期の私が今の私に確実につながっている
と、自分のことながら
勇気づけられました。
（当時の私でしたら
全く信じられない思いです！(^_-)-☆）
もしも
○○さんや
○○さんのご家族や、
お知り合いに、引きこもりの方がいて
今つらい様子でしたら
お役に立てるような内容になっていると思います。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
引きこもり経験者の私です。
若いころ、心も体も
深く傷つくようなことが
あって、
全く世の中を信じられなくなったころがありました。
その頃は、
ヤバいな…私、離人症かな？とか
境界性人格障害？とか、
軽く知識があったが故に苦しかった。
だけど、病院は嫌で…
（今思えば、病院に行けばよかったけど、
それくらい、自分も他人も信じられなかった。）
そんな私でしたが、
優しい夫には恵まれていて、
朝、主人を送りながら一緒に家をでて
近くの公園を散歩するのが
日課でした。
そんな私の目の前を
野鳥が通りすぎていく、
キツツキ（都会にもいるんですよ。コゲラと言います。）
に出会った感動から、
野鳥にはまろうと決めました。
まず、双眼鏡を買って（インターネットで３０００円くらいのです。）
薄い図鑑を買って、
始めたのが、今から、１５年ほど前でしょうか。
そこから、子育て期には休んだりしながら
つかづ離れず…続けてきて
今、子どもが大きくなってきて離れそうになってきて、
また、野鳥を追いかけるのを楽しんでいる私がいます。
もちろん、
全然、すごい野鳥家ではないですよ。
野鳥を知らない人より
ほんの少し知ってるくらいです。
この、密かな趣味は、
私が、引きこもりの時期に
身に付けたんです。
だから、
肯認学で自愛が深まって、
つらい気持ちもすっかり軽減して
思い出すのも難しくなった今では
引きこもりが
悪いことばかりではなかった…
ように感じます。
だから、
事情はいろいろ違うだろうけど
今、引きこもりで悩む○○さんも
自分を好きになれない○○さんも
自分のできる小さなことで
楽しむ自分を
大切にしてほしいです。
人間って、一色じゃなくていいですから。
今の○○さんが楽になれば
過去も未来も
不思議なほどに変わります。
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