ダメな自分が心底、腑に落ちた瞬間 カレンダーが 10年進んだ気がしました。
こちら、大阪は昨晩から雨です
気温も低めですね。
だけど、明日からは晴れるみたいですね
桜、咲いちゃうかな？
いずれにしても
この春も
花をじっくり楽しみたいですね。(*^_^*)
今日は、 先日
一つ気づきがあったので
書きました。
それは、
ダメな自分を感じたときに、（肯認学の自愛のおかげで、
以前よりは極端に軽減していますが、
そう感じることは、時々やってきます。）
ようやく「本気でいいよー」と言ってあげられたこと。
変化は「玉ねぎの薄皮をむくように」訪れます。
これまで、
ずっと、自分へのOKを積み重ねてきたけど
それが、ようやく器の底まで届いた感じです。
腑に落ちた瞬間
カレンダーが一気に
10年進んだ気がしました。(笑)
もちろん
年はとりたくないけど、
（というか、実際は実年齢を生きているんだけどね。）
ここまできたら、
スッキリと心の中や潜在意識も含めて
過去の自分を統合できて
さっぱりとした気持ちで
これからの人生を歩める方がいい…。
と思いませんか？
過去の未熟な私も全部自分
それは、今の私から見たら
「私が、ただただ
若くて、分からないこといっぱいの
それこそが、愛しい私だったから…。(*^_^*)」
ですよね。
うまくいかなくて
うやむやになったままの
人間関係ももう、ほとんど
罪悪感で襲ってこなくなりました。
（わかる人にはわかるでしょうが、
このダメージつらいですよね。
いたたまれない気持ちで満たされるから…）
過去から前に進める生き方を求めて
肯認学にたどりついて
コツコツ自愛をしてきてよかったです。
今の自分がいいです。
何も恥ずかしいことはないし
自分で言うのもなんですが
自分が素敵だと思います。(#^^#)
（わたしの過去は、変わってないけど
感じ方が変わりました・・・）
ここから先は
過去にやり残した事を
やるんじゃなくて
新しいやり方、
望む在り方、
生き方、
日常の些細なことにも
例えば、食べ物の選び方
時間の使い方、本の選び方など…
何をしてこれから過ごすか…
どんな人に出会っていきたいか…なども
自分に寄り添って、決めていける
感じがして
それがとても楽しみな感じがして
ワクワクしてきました。(*^_^*)
過去引きこもりだったとか…
どんな風に生きてきたとか…
そんなことも、自然と
自分で自分を評価する指標
にならなくなって
こんな風に
自動的に
自分を愛せるようになってしまう、
肯認学。
自分が気になって、
こだわっていたことが
どちらでもよくなって、
今を生きる、楽しさがよみがえってくる。
そんな肯認学らしい特性が
身に染みてわかる気づきになりました。
本日は以上です。ーーーーーーー
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