vol.1 「引きこもりの私」が気にならなくなる 処方箋
○○さんは毎日
どんな風に過ごしていますか？
先日のセッションで
私の話をすることがありました。
その中で
自分では何気なく話したけれと
少し、驚かれたことについて書きます。＾＾
そうなんです。
今の私は肯認学に出会って、
自分を好きになれて
少しずつ少しずつ、自分というものを
まるごと…それこそ、
魂の領域から好き。
愛すべき大切な存在。
とまで思うえるようになりました。(*^_^*)。
それは、無理に思いこむのとも違って
自然とそうなりました。
肯認学を通して
そういう風になれる…と
聞いていたけれど
本当に、そんな心境が
私に訪れるのか
正直そんな揺れる気持ちも持ちながら、
でも
自分をなんとかしたくて、
楽になりたくて
肯認学のセッションをコツコツ受けたり
講座を受けて、
楽に生きられる考え方を学んだり
自分でセルフセッションしたり
してきました。
＊＊＊＊
そして、先日、クライアント様に
自分が２０年近く引きこもっていた話を
何気なくしていたら
少し驚かれたんですね。
今、明るい雰囲気だったり
重たい感じがしないから
でしょうね。
もちろん、
重たく、つらく、その重みをひきずって
過ごしていた頃が、私にもありました。
＊＊＊＊
私の場合、社会的引きこもりでした。
子どもが生まれるまでの
８年くらいは全く、
主人以外につながりがなかったです。
あっても身内くらいでした…。
誰とも話さない日も
ずっとありました。
過去に、私は人から心も体も
ひどく傷つけられたことがありました。
それが引き金になって
自分で意識したわけではなく
無意識のうちに、誰ともつながらない、
引きこもりの
日々が始まりました。
それまでずっと
自愛（何があっても自分を愛する気持ち）
を知らなかったので
つらい経験もすべて
自分が悪いから…でおさめてしまいました。
そして、
心の奥に隠して、
見ないようにしていました。
なので、実生活では、
ただただ、人や社会や生きることへの
恐怖心とか、恐れとか、
むなしさとか、無力感とか
そういう感情だけが
自分の表面にただようような…
それは、「自分なんてどうでもいいような…。」
そんな感じ。
そんな長い、引きこもり期間でした。
～～～～～～長くなりそうなので
今日はここまでにします。＾＾
明日は、２回目
vol.２「引きこもりの私」が気にならなくなる 処方箋
をお送りします。
気楽に、楽しみながら読んでくださいね。
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