自分を楽に、自分の心を本気で安定させて豊な人生を送りたいなら…１００パーセントこの方法で叶います。
先日、わたしは、
久しぶりに、自分に対する不満のような
ものを、感じていました…(>_<)
端的に言えば、ブルーな気持ち？？かな。
私自身
ずいぶん自愛が進んではいますが
体内のホルモンの状態とか、
家族とのちょっとしたすれ違いとかで
いつもはスルーできる感情のもつれ…
が気になってしまう時もあります。
もしかしたら、心がブルーに感じる原因に、
息子が新学期で
新しい環境に変わる事への不安
などもあるかもしれません。
こんな風に、○○さんも
自分では気づかない位の範疇で
色々と、感じて
無意識のうちにジャッジしたりしています。
そんなことを安心して
思い返せるようになるまでに、
肯認学の心を安定させる方法の
大切な事をもう一度（なんどでも）
復習して、楽な自分を取り戻すことができました。
今日はそのことをお伝えします。＾＾/
それは、こんなことです。以下↓↓↓↓↓
○○さんが
自分を本気で楽に心を安定させて
豊かな人生を送りたいなら、
自分を愛すること。そして、
自分を一切責めないこと。
万が一責めたくなっても、
そういう心境になった自分すらも
愛してあげること。
そして、自分の心地良いことを
繰り返し自分に与えてあげること…
それに尽きます＾＾。
自分に極力、
ストレスを与えないようにすることも
自愛です。
だから、
いつも、自分を見張るのではなくて
観察して、
苦しそうにしていたら
助けてあげて、
休ませてあげて
いたわってあげること。
苦しいと感じた時は、
こんな風に○○さんにも
過ごしてほしいと思うんです。
つまり、
ダメな自分を感じた時こそ、
突き放すのではなくて、
自分に優しくとにかく優しく、
まるで自分の親友に語り掛けるように
愛情いっぱいに
接してあげてくださいね。
それが、究極の自愛だし、
その先に、○○さんが望む
ホンモノの豊かさが待っています。＾＾/
もちろん、気になるホンモノの金運もそこに
鍵があります。
（金運については、また書きますね。）
今日はここまでにします。～～～～～
読んでいただきありがとうございます。
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