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おはようございます！
魂のヘルス＆ビューティーコンサルタント
滝沢裕子です。

本日のメルマガは
「あなたがダイエットに成功しない
　３つの理由とは・・・」
をお伝えいたします。

このダイエットは「健康体」がベースの
「ダイエット法」ですので
ダイエットが不必要な方でも
「健康体」として、お役に立てる内容となっています。

よろしければ、あなたのベース作りに
お役立てくださいね。

私は17年間「万年ダイエッター」でした

当時を振り返ると
ま～、とにかく色々なダイエットをしていました。

・単品ダイエット・痩せるサプリメント
・糖質制限ダイエット・食べないダイエット
・運動器具（骨盤調整他）・エステ通い・ジム通い
などなど...

周囲からのダイエット法には何でも飛びつく日々
でした。

しかし、どれもこれも全く効果なし。

まさに私は、こらからお伝えする
「ダイエットに成功しない３つの理由」
に当てはまっていました！

「ダイエットに成功しない３つの理由」とは・・・

●自分のことを受け容れてない

●いつの間にか食べ過ぎちゃう

●続かない（習慣化）　です。

少し解説しますと↓

「自分のことを受け容れてない」とは
現状の今の太っている自分を受け容れていない
（嫌い）ということです。

太っている自分が嫌だからダイエットしたい！
と言ったマインドではダイエットに成功しません。

「いつの間にか食べ過ぎちゃう」
（もったいない・食べれるときに食べておこう等）
と、自分の体を「ゴミ箱」にしていては
ダイエットに成功しません。

「続かない（習慣化）」理由は何ですか？
辛いしんどい思いして、あるいは飲食を我慢して
いてはダイエットに成功しません。

と言うことです。

そして、この３つは、
潜在意識にも大きく影響しています。

なので中々自力では難しいこともあります。

私は「４２歳」の時に、
このことに気づかせていただき

当時「最後のダイエット」として、
「３か月で７キロ、１年間で１０キロのダイエットに
成功しました。

基本的には年々代謝が落ちていきますよね。

なので「まっ、いいや」「あとでにしよう」など
あまく考え、自分を甘やかしていると

どんなことをしても「痩せれない」と言った
大きなツケが後から来ますよ。

私が当時後押しされた言葉があります。

「今でしょ！」

当時の2013年の流行語大賞を受賞した言葉です。
まさに、ダイエットにピッタリ！

私も、あの時で良かった！と今でも思います。

「今でしょ！」と後押しさせていただいた
ダイエット法が
「食べながら痩せる代謝アップダイエット」

私の経験があなたのお役に立てますよう
「代謝アップダイエット」内容をバージョンアップ
しています。

当時のお話もしながら
「食べながら健康的に痩せる
　代謝アップダイエット」を
テーマとしたカフェ会を開催いたします。

題して「波動美人倶楽部」カフェ会

・日時：８月１７日（土）13:30～15:30
・場所：汐留付近ホテルラウンジ
・参加費用：3,000円（ワンドリンク付）
・定員：４名

テーマ
「食べながら健康的に痩せる
　代謝アップダイエット」

詳細は、下記をご覧ください。
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あなたからの質問もお受けし
あなたへのアドバイスをさせていただきます☆

お気軽にご参加いただけたら嬉しいです^^

ご参加お待ちしております♪

それでは、本日のインナーヘルス通信は
ここまでにしたいと思います。

あなたの貴重なお時間をありがとうございます。
波動アップで素敵な毎日をお過ごしくださいね！


●追伸①：

精神的にも肉体的にもご負担がある時期
お体のケアに
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メタトロンヘルスケア詳細は、こちら
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