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こんばんは！
魂のヘルス＆ビューティーコンサルタント
滝沢裕子です。

今日から新潟県越後湯沢にあります
NASPAニューオータニに滞在しています。

さすがニューオータニ！ってところでして、
コロナウィルス感染拡大予防対策が
徹底されています。（汗）

しかし、私たちも自分の身を守るため、
こちら側の意思もお伝えさせていただき、
快い滞在の日々を過ごしたいと思います^^

前回のメルマガでお伝えさせていただいた
「マスク」に続き...
あなたは「アルコール消毒」は、
どうされていますか？

私は「マスク」に続き、
「アルコール消毒」もしません...

だって、
「常在菌」がなくなってしまいますもん！

「常在菌」とは、字の如く「常に在る細菌」
のことです。

常に私たちに住みついて、外からの
侵入菌の増殖を防いでくれたり、
紫外線から守ってくれたりしています。

「アルコール消毒」することにより、
この「常在菌」も消滅させてしまうのです。

手や顔を洗いすぎるのも良くない！
と聞いたこと、ありませんか？

今は、どこに行ってもアルコール消毒液が
設置されており、

お店などでは「検温」と「アルコール消毒」
のセットになっていますよね

私は、「検温」には協力しますが、
「アルコール消毒」に関しては・・・

「苦手なので...」とお断りさせて
いただいています。

なぜなら！
自分の体は自分で守らないと！
もう、このような今になっています。

私が利用しているスーパーでも、入口と出口に
「アルコール消毒液」が設置されています。

そして、皆さん「自ら」
アルコール消毒を手のひらに「シュッシュッ」
吹きかけています...

入口でも出口でも。

（イタタタタ...（汗）って感じです）

常在菌で覆われていた手のひらの細菌叢が
アルコール消毒により、焼け野原のようになり、
部分的に菌がいない状態が作られてしまいます。

そこに、悪い菌が最初に付着すると、
それらが一気に増殖してしまう
恐れがあるわけです。

健康を保つためには常在菌が重要であり、
腸内細菌のバランスを整える
ことが注目されていますが、

重要な常在菌は腸内細菌だけでなく、
皮膚にも常在菌がいて私たちのストレスフルな
外的刺激などから守ってくれているのです。

皮膚は人体で最大の臓器ともいわれ、
皮膚には多くの常在菌があると
言われているほどです。

例えば、

お肌の常在菌には、
健康なお肌を作り出す常在菌（善玉常在菌）と
トラブルの原因になる常在菌（悪玉常在菌）が
あります。

健康であれば善玉常在菌が活発に働き、
悪玉常在菌の増殖を防いでくれたりします。

ですから、とにかくベースは「健康体」です。

「マスク」も「消毒」も、どちらも
免疫力を下げます＝不健康体へと一直線です。

そして、前回もお伝えしましたが、
PCR検査（陽性）＝コロナウィルス感染者
では、ありませんよ～

そして「コロナはただの風邪」
下記参考情報です。

【コロナは風邪の一種】厚生労働省に聞いてみた
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本日も、最後までお読みいただきまして、
あなたの貴重なお時間をありがとうございます。

あなたにとって、
免疫力アップで素敵な１日となりますように、
今夜もゆっくりしっかりお休みくださいね♪


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【一言編集後記】

あなたの身体はあなたでしか守れません。

そのために、自分で情報収集し理解して、
守って行きましょうね！

あなたが気づき、良い行動をすれば、
身体は必ず応えてくれます♪


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