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こんばんは！
魂のヘルス＆ビューティーコンサルタント
滝沢裕子です。

暑い日が続いていますが、お元気ですか？

先日、理念ビジネスマスターコース
の懇親会があり、
銀座しゃぶしゃぶに行きました！

ひとり１つずつのお鍋があり、
気兼ねなくひとりしゃぶしゃぶができるお店で、
厳選された産地のお肉と、季節に合わせた
こだわり野菜、それでコスパも良し、で^^

プライベートでも何度も行っている
「お気に入り」のお店です。

「しゃぶしゃぶ 山笑ふ」
⇒ http://yama-warau.jp/

今回は「トマトすき焼き」を食べた私^^
（すき焼きもあり）美味しかった～

よろしければ、おススメです。

では、本日のメルマガは、
暑いと「つい、○○」危険？！を
お伝えしますね。

○○とは・・・
「冷たい飲み物」です。

「冷たい飲み物」飲み過ぎていませんか?

ここまで暑くなると、冷たいものが欲しくなる
のはわかりますが...

冷たいものばかりを飲んでいては、
様々なトラブルにつながります。

体が適切な体温になっているのに、
冷たい飲み物ばかりを取り続けていると、
太ってしまう原因になります。

それは、どういうことか言うと・・・

体温を逃がさないために基礎代謝が落ち、
結果内蔵脂肪が増えてしまうんです。

体温が1℃下がると、
代謝が12％、免疫力も30％低下する
というデータもあります。

冷たい飲み物を飲むことのデメリットは
以下の通りです。

・血行が悪くなる
　→冷え・むくみのリスクが高くなる
・内臓が冷える→太りやすくなる

・免疫力の低下→風邪をひきやすくなる
・胃腸の機能が落ちる→食欲不振になる

このようなデメリットを避けるためにも、
温かい飲み物で体を温め、
代謝や免疫力をアップして行きましょう。

そうすることで内面から健康でキレイになる
可能性がグーっと上がりますよ♪

メタトロンで体内の現状チェックしませんか？

メタトロンは「チェック」するだけではなく、
その後、お体の「調整」までしてくれます。

なので「自己治癒力」「免疫力アップ」します。

この暑さとコロナ騒動で落ちてしまっている
心と体の治癒力＆免疫力を「メタトロン」で
アップしましょう！

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本日も、最後までお読みいただきまして、
あなたの貴重なお時間をありがとうございます。

あなたにとって、
免疫力アップで素敵な１日となりますように、
今夜もゆっくりしっかりお休みくださいね♪


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E-mail：contact@innerhealth-japan.com

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※【一言編集後記】※

日本に無事帰国
ベンジャミン・フルフォードさん
力強いメッセージお聞きください。
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