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おはようございます！
魂のヘルス＆ビューティーコンサルタント
滝沢裕子です。

８月最終日の「インナーヘルス通信」は、
朝の配信をさせていただきます。

前回は「冷たい飲み物」について
お伝えさせていただきました。

「冷たい飲み物」は実は体内は、
欲していない、負担があるということですね。

飲み始めてしまうと、癖になりますので
気をつけてくださいね。

そして本日のメルマガでは、
「これってどうなの？」といった質問について
お答えしたいと思います。

先日、波動アップコンサルタント三宅さんが
「自然の法則」について配信されていました。
その中での「まつエク話」は私の実体験です^^;;

万物を大切にしないと大変なことに！？
「自然の法則」とは？
⇒ https://koichi-miyake.com/2699.html

本日の「これって、どうなの？」は・・・

「自然の法則に反する？脱毛って、どうなの？」
といったご質問について、お答えします。

結論からいうと、
「脱毛」は、自然に反する行為と思います。

ただ、脱毛する場所や動機・理由によっては、
良いとなる場合もあります。
（こちらは、また機会がありましたら
　お伝えしたいと思います）

夏は薄着になるため、女性は特に
「手足、脇の下」のお毛毛^^が、
気になりますよね～。

毛の周期も人それぞれ、
薄い濃いも人それぞれ違います。

ただ、言えることは・・・
お毛毛に関しても「ホルモンのバランス」が
大きく関わっていると言うことです。

そのホルモンとは
・「男性ホルモン（テストステロン）」
・「女性ホルモン
（エストロゲンとプロゲステロン）」です。

男性も女性も、どちらも必要なホルモンで、

男性にも「女性ホルモン」は必要ですし
女性にも「男性ホルモン」は必要です。

どちらも体内でバランスを取りながら、
共存しています。

理想的な割合は・・・
男性の場合は、男性ホルモン８割女性ホルモン２割
女性の場合は、男性ホルモン２割女性ホルモン８割
と私は分析しています。

お毛毛の話に戻りますと・・・

「脱毛」を考えるということは、
・毛が濃い
・毛が生えてくるので処理が面倒
などの理由があるからですね。

濃くなる理由としては・・・

男性ホルモンと女性ホルモンの
バランスが上記でお伝えした「理想の割合」
ではなく、

女性の場合は、女性ホルモンが少なく、
男性の場合は、男性ホルモンが多い
可能性があります。

ちなみに、セルフケアで「カミソリ」を使って
処理をしている方は、お気を付けください。

カミソリによって皮膚が刺激され、
体毛が濃くなることもあります。

だからといって、では専門のところでの
「脱毛」をおすすめします。ではなく、

私がいつも発信していることは、
「内面から健康でキレイに」ですから、
脱毛のお悩みに関しても
「体の中から変えて行きましょう！」
ということです。

体の中からでのメインは「食べ物」ですね。

その前に！
（なかなか本題に入れず^^;;）

何事もそうですが・・・

良い食べ物を食べるにしろ、
ベース（土台となる体）がしっかりしていないと、
どんなに良いこと、良い食べ物を入れても、
効果には至りません。

そこをしっかり理解してくださいね！

そのベース作りに最低限必要なことは・・・
「良質な睡眠」「過度なストレスを持たないこと」
なのです。

あなたは、どうですか？

「睡眠」も「ストレス」も、
自分で変えなければ、どうにもなりません...

「仕事で遅くなるから睡眠不足は当たり前...」
「ストレスを無くすことはできない...」
「仕方がない...」

などといった
「変えることが出来ない言い訳」は、
そろそろ、やめませんか？

仕事で遅くなる、ストレス仕方ない...

「そう思っちゃ、
　当たり前に思っちゃダメでしょ」

今それが出来ているのは・・・
あなたの「体」があってこそですね。

本当に、
悲鳴をあげる前に気づいてくださいね。
（既に悲鳴を上げているかも！？）

ちなみに、ストレスは、
ホルモンバランスを乱す原因となり、
男性ホルモン「テストロテン」を過剰に分泌して
毛を濃くしてしまう恐れがあります。

どちらにしても、お毛毛の原因を作っているのは、
自分自身ですので、そこに向き合い「改善」
する努力をして行きましょう！

ということで、ベースが出来ている前提で
「体の中から変えて行きましょう！」は、
次回に続きたいと思います。

「男性ホルモン」
「女性ホルモン」について、
また次回のメルマガでお伝えしますね。

本日も、最後までお読みいただきまして、
あなたの貴重なお時間をありがとうございます。

あなたにとって、
免疫力アップで素敵な１日となりますように♪


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