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こんばんは！
魂のヘルス＆ビューティーコンサルタント
滝沢裕子です。

人間はこれがないと生きていくことができません！
と言っても過言ではない、それくらい重要なもの...

でもほとんどの人は、
普段それを意識していないです。

何だと思いますか？

私たちが生きていく上で
必要不可欠な命の力そのもの「○○」とは？

↓

↓

↓

↓

↓

「酵素」です。

食べ物が骨や筋肉になったり、臓器が働いたり
するのは、体内で様々な代謝という化学反応を
おこなっているためですね。

これら代謝の触媒として
働いているのが「酵素」です。

要は「酵素」が働かないと一連の代謝は
スムーズに行われない、ということで、
生命を維持するのに必要不可欠な存在なのです。

「酵素」が不足すると体が弱り、病気の引き金と
なるため「酵素不足」は万病の元
とも言われています。

では、どのようなことが「酵素不足」に
繋がるかと言うと・・・

たばこを吸ったり、お酒を飲んだり、
スナック菓子、ファーストフード、加工食品、
食品添加物、お薬、過食、ストレス、等々で
「酵素」が減って行きます。

ちなみに、インスタントラーメンが発売された
昭和33年、この頃から色々な病気が増えています。

また、不規則な生活をしていると
「酵素」が減ってしまいます。

「酵素」が不足すると・・・
代謝が鈍くなってしまいます。

そうすると血液中に代謝されなかったものが
たまってしまい、血液の流れが悪くなることも...

血液の流れが悪くなると、手足のすみずみまで
しっかりと熱を運ぶことができず、
体温が下がってしまいます。

体温が下がると「酵素」の働きも
半減すると言われています。

「酵素」の働きが鈍くなると
免疫力が落ちてしまったり、ホルモンバランスが
崩れてしまったりなど、代謝が悪くなり、
血液の流れが悪くなる...という悪循環が
生まれてしまいます。

また、血液の流れが悪くなると
ちょっとしたことで排出すべき便や尿が
うまく排出しにくくなるとも言われています。

むくみがちの方は「酵素不足」から、血液の流れが
あまりよくない状況になってしまっている
かもしれません。

そして、太りやすくなる！？

酵素が不足して代謝されない栄養が体にたまると、
栄養過多になってしまいます。

栄養過多になると消費しきれず、
結果として太りやすくなってしまうのです。

人並みに運動をしていて食事にもそれなりに
気を使っているのになかなか痩せない...
という方は「酵素」が不足していることで
栄養をうまく消費できていないのかもしれません。

あなたは、どうですか？

「酵素」が減ること、していませんか？

「酵素」を作る働きは年々と衰えて行きます。

「酵素」が不足してないかチェックしてみましょう。
「酵素」が不足気味だと、
体にさまざまな影響があると言われています。

「酵素不足」になっていないか、
チェックしてみましょう。
思い当たる項目はいくつありますか？

・メイクのノリがよくない。
・肌がくすんでいてハリがない。
・痩せにくくダイエットをしても成功しない。
・うまく寝付けず、眠りが浅い。

・体調を崩しやすい。
・朝起きたときに体がだるく重い。
・頭痛を感じることが多い。

・疲れやすい。
・肩こりや首こりが長期間続いている。
・おならや便がくさい。

・便秘になりやすい。
・体がむくみやすく、夕方には
　靴やズボンがきつく感じる。
・手足が冷たい。

何個当てはまれば「酵素」が不足していると
断定できるものではないですが、２、３個以上
当てはまるものがあるなら「酵素不足」かも？

ちなみに、活性酸素を除去してくれる、
SOD（スーパー・オキシド・ディスムターゼ）
酵素も40歳を過ぎると急激に減少するそうです。

そして、現代人は「酵素不足」といえます。

とにかく、体内酵素の浪費を避け、体内酵素が
きちんと作られる健全な体にして行くことは、
ベースとして、更なることが必要になります。

１つは、食物酵素で補っていくこと。

しかし、それは20％程度しか補えませんので、
やはり、酵素が作られるよう細胞を活性化
していくことが必要になります。

その内容を、次回お伝えしたいと思います。

それでは、本日も最後までお読みいただきまして、
あなたの貴重なお時間をありがとうございます。

あなたにとって、
免疫力アップで素敵な明日となりますよう
ゆっくりお休みになってくださいね♪


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※【一言編集後記】※

「ワクチン詐欺」はもうおしまいです。

イギリス政府の秘密文書が公開されたことで
30年間の「ワクチン詐欺」が明らかになりました！

参考：
http://blog.livedoor.jp/wisdomkeeper/archives/52057390.html?fbclid=IwAR2p1pz-oImTUM8Ctpi7EOqx1d-Jxs6b2zHvJxA1i8bVKrpcmr_dXjQkHnM


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