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こんばんは！
魂のヘルス＆ビューティーコンサルタント
滝沢裕子です。

前々回のメルマガで【「実践・行動」がカギ？！】
をお伝えしました。

「努力しているけど、現実が変わらない…」
↓
「陰のテーマ」に基づいた「実践・行動がカギ？！」

ということでしたね。

詳しくは、下記よりご覧になって下さいね。

【「実践・行動」がカギ？！】
⇒ https://innerhealth-japan.com/3393.html

では、本日のメルマガでは、
「実際に、どのように実践したら良いか...」
をお伝えして行きたいと思います

【あなた自身に○○していますか？】

事前に下記にてお伝えしている「陰のテーマ」
【「実践・行動」がカギ？！】
⇒ https://innerhealth-japan.com/3393.html

その中で、本日は・・・
私自身も最も大事と思う「自愛」についての
「実践・行動」を、１つの出来事と共に、
お伝えします。

「自愛」=「自己愛」

字の如く「自分（己）を愛する」ということです。

あなたは、本当に本当に...
自分を愛することが出来ていますか？

本日のメルマガを参考にしながら、
今一度「自己愛」についてお考えいただけたら、
と思います。

今朝、3/7開催の「メタトロンサクラ」にご予約を
いただいているМ子さんからご連絡がありました。

「体調が悪いです。日曜日に出掛ける余裕はなく。
申し訳ありませんが、キャンセルさせてください。

下手すると(土)も(日)も仕事をしないとの状況で。
ひとり職種なので、休むと仕事たまる一方です。
私の代わりはいない。...」といった内容でした。

М子さんは、体調悪いということで、現に腹痛を
繰り返している状態でした。

М子さんのこの出来事に関して、
どんな意味があるか...あなたは、お分かりですか？

↓

↓

↓

М子さん、
「自己愛不足」のメッセージなのです。

体調が悪いにも関わらず「仕事を優先」
そして、身体のことを考え予約していた
「メタトロンサクラ」のキャンセル...

これでは、更に...
身体が「悲鳴」を上げてしまいます。

「仕事を優先」してしまう現状、
お気持ちは分からなくもありません。

私も過去
「何よりも、お仕事優先、第一」
「私の代わりはいない！」

М子さんと同じような考えで、
「24時間営業のコンビニエンスストアを8店舗」
運営していましたから...。

しかし、年間で１番忙しい12月のクリスマス
１週間前に私の身体は「強制終了！」となりました。

チキン、ケーキの予約受付、準備、段取り、
当日のスタッフの確保、配達等々を行わなければ
ならない状況の中、

いきなりの「急性喉頭蓋炎」
（https://www.saiseikai.or.jp/medical/disease/acute_epiglottitis/
で緊急入院。

「私の代わりはいない！」
とも言ってられずの状況で、2週間の入院と共に、
復帰までに1か月は強いられました。

結果...
「私の代わりはいます！」
私がいなくても回して行かなくてはならない
現状です。自分が勝手に抱え込んでいました。

そして
何よりも「自分自身優先、第一」に。

日頃から「自分自身優先、第一」
このような思考でいかないと、
最終的には「迷惑を掛けてしまうことに」

ですから、本日のタイトルである、
【あなた自身に○○していますか？】
が「自愛」についての第一の「実践・行動」です。

もうお分かりですね？

○○は「感謝」です。

「感謝」とは、感じて謝ると書きます。

本当の「感謝」とは、まず、
ご自身の身体の気持ちを汲み取り、
「ごめんね」と言葉にして自分自身に伝える。

それから「ありがとう！」です。

毎日のことで、動けるのが当たり前と思っている、
ご自身の身体。

日頃のＳОＳがあったとしても、
何とか頑張っちゃう、頑張れちゃうあなた。

あなた自身に「感謝」することにより、
「行動」としても、労わり癒すことを意識すること
と思います。

まずは今から「自愛」の「実践・行動」を
心掛けて下さいね。

自分自身は、誰よりも
「自分自身に愛されること」を望んでいます。
そして、自分自身は必ず応えてくれますよ。

お試しあれ^^

このお話が、少しでも
あなたのお役に立てましたら幸いです。

ご質問、お問い合わせは、こちら
⇒ https://innerhealth-japan.com/contact

それでは、最後までお読みいただきまして、
あなたの貴重なお時間をありがとうございます。

あなたにとって、
免疫力アップで素敵な日となりますよう、
明日に備えて、ゆっくりお休みくださいね♪


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これからは、時代が大きく変わっていきます。

その波に乗れるように、今から、
心と身体の「波動」を整えて、
しっかりと準備をして行きましょうね！

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