【インナーヘルス通信】波動が高く「健康体」になる方法とは!?
魂のヘルス&ビューティー
コンサルタント滝沢裕子です。
コロナ禍になってから今日まで、
様々な変化がありましたね~
不要不急の外出は自粛になり、
予防のためのマスク着用、手の消毒、
検温をすることが生活習慣になりました。
この影響により、今までの
当たり前だと思っていたことが、
当たり前ではなくなった方も
多いのではないでしょうか?
例えば、
毎日出勤していた主人(自分)が
テレワークになり毎日家にいる
行きたい場所に思うように行けない
会いたい人に会えない
何かを気にして、
心配して、生きるようになった
などなど、沢山あるかと思います。
そんな中、いかなる環境でも
「自分」でいる必要があるわけですね。
そのために必要なのは、
「健全な身体」です。
健全な思考も健全な肉体に宿ります。
というのも、体調が悪い時には、
どうしてもネガティブな思考になりがちです。
そして、ネガティブな思考は、
病気を作ってしまい、悪循環になります。
そこで私は、
自分の体験から「自愛慈愛ダイエット」を
おススメしています。
参考記事:
【私が「10キロ痩せた」方法とは!?】
⇒ https://innerhealth-japan.com/3852.html
ダイエットというと、
「痩せている方には必要ない」
と思うかもしれませんが、
この「自愛慈愛ダイエット」は、
「健康的な体になりたい方」にもおススメです。
私を「ダイエット成功」へと導いてくれた、
波動アップコンサルタント三宅巧一さんが
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免疫力アップで素敵な日となりますよう、
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