【インナーヘルス通信】自分の「こころ最適化」トリセツとは？
魂のヘルス＆ビューティーコンサルタント
滝沢裕子です。
最近、お客さまから、
「身体によくない事と分かっていても...
やめられなくて...」
というお話がありました。
あなたは、どうですか？
「よくない！」
と分かっていてもやめられないこと...
ありませんか？
例えば・・・
・甘いものがやめられない
・暴飲暴食がやめられない
・電子レンジがやめられない
他にも・・・
・怒り、イライラ、やめられない
・不安になったり、心配症、やめられない
・ダイエットが成功しない自分、やめられない
身体に良くないと分かっていても、
やめられないことを一部あげてみました。
このようなことを、
いつまでもやめられずにいると、
結果、自分の身体に大きな負担が来ますよね。
自分自身でやめられなくしていて、
自分自身でどうしようもなくなって行く...
結局、全て自分自身、
自分で自分の「トリセツ」が起動できていない、
ってことです。
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