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こんばんは。
魂のヘルス＆ビューティーコンサルタント
滝沢裕子です。

前回のブログでご紹介した
「魂磨きの3つの習慣」、覚えていますか？

今回はその中の1つめ、
**「自分の内側と丁寧に向き合う習慣」**について
少し深掘りした内容にまとめました。
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私たちはつい、
「周りの期待」や「こうでなくては！」
という思いに振り回され、
本当の気持ちや自分の状態に気づかないまま
日々を過ごしてしまうことがあります。

でも、自分を整え、
よりよく生きるために本当に必要なのは、

“今、自分はどんな状態にあるのか"を
丁寧に見つめること。

・感情に振り回されていないか？
・どこかで無理をしていないか？
・思い込みや決めつけに縛られていないか？

そんな小さな問いかけが、
内側を整えるきっかけになります。
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今回のブログでは、
✅感情を受け止めるステップ
✅思考のクセを見直すヒント
✅日常に内観を取り入れる方法
など、すぐに実践できる視点をまとめています。

▼こちらからお読みいただけます▼
【魂磨きの習慣①】
「自分の内側と丁寧に向き合う」ことから始めよう
https://innerhealth-japan.com/5010.html
________________________________________
「なんだか最近、疲れているかも…」
「モヤモヤすることが多い…」
そんな方こそ、ぜひ一度、
あなたの“内側"にやさしく目を向ける時間を
ぜひ今日から、少しずつ意識してみてくださいね

そして、そんな「目を向ける・向き合う」時間に、
メタトロンヘルスケアもぜひご活用ください。

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※メタトロン開催場所は、港区三田1丁目
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※詳細な場所はお申し込み後にお伝えいたします。
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メタトロン10年を通して改めて実感しているのは、
「自分の身体と向き合い、
　自分の状態を知ることの大切さ」。

あなたの“今の感覚"、本来の位置にありますか？
魂の声に耳を澄ませる第一歩として、
メタトロンを体験してみてくださいね。
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あなたの魂が、
今日も穏やかに輝いていますように✨

本日も最後までお読みいただきまして、
ありがとうございました。

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