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こんばんは！


今日は、先日発売したWordPressテーマ『Seal』ですが

・正直何がいいの？
・結局何がおすすめなの？

っていうのがあまりお伝えできていませんでした。



なので、今回はせっかくなので10個だけ厳選して
WordPressテーマ『Seal』のここがすごいぞ！
というポイントをお伝えします。


こちらの記事にまとめてみましたのでぜひ読んでみてください。

『WordPressテーマSealの細かい良さを10個伝えてみる事にした！』
⇒https://junichi-manga.com/wordpress-seal-recommended-points/



自分でも驚いたんですが、
テーマを入れ替えてから
めちゃくちゃサクサク表示されます。


表示速度の速さ、
これが実はSealの1番の魅力かもしれません。




さて、今日は久しぶりにメールをちゃんと書こうと思います。


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　今の生き方を変えるには「思い切って何かをやめよう」
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今の暮らし、人生をより良くするには
まず何かをやめようっていうお話です。



もう2017年も終わりです。

ほんま1年が速すぎて
今年は何が起きていたのか
正直あまり覚えていません。


・仕事はもちろん、
・7月に生まれた2人目の育児、
この２つでもう手一杯な1年でした。




そんな中、よくクライアントさんとか生徒さんに

『ジュンイチさんっていつ寝てるんですか？
　めちゃくちゃ忙しそうですよね…』

って聞かれます。



正直忙しくないことはないんですが、
ちゃんと寝てます。

夜は3~4時間くらいは最低でも寝てます。
そして、そんだけじゃ足りないので
日中寝れるときには赤ちゃんと一緒に寝ます。


ちゃんと寝ないと身体壊すので
できるだけ睡眠時間は削りたくないですよね。


寝れてないと頭も回らへんし、
結局いいお仕事できませんしね。



ちょっと話はそれましたが、
誰しも今の生活、人生に不満を持ってたり
もっと良くしたいなぁって思ってたりすると思うんです。


そこで、僕がいつも考えてるのが
『時間の使い方』
『時間の有効利用』
なんですよね。


誰でもそうなんですが
何か現状を変えようと思ったら
絶対今と同じことをしててもダメだと思うんです。



今までの
・１つ１つの行動
・１つ１つの選択
の積み重ねが

『現在のちょっと不満だなぁ』

っていう暮らしにつながってるんですよね。



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努力をしない選択をし続けた末路は？
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たぶん、努力をしない人が
今の生き方を変える事なんてできないと思います。

一生「こんなはずじゃなかった」で終わっていくんじゃないかって思うんです。



●Aさん：
『ブログ記事を書かなあかんなぁ…。
　…でもまぁしんどいし今日はテレビみとこ。』


この選択が1週間続きます。
そしたら記事は1記事も書けませんよね。



●Bさん：
『ブログ記事書かなあかん…！
　しんどいけど、今日は頑張ってブログ書いてから寝よう！』

この選択が1週間続けば、7記事も記事が増えます。



たった1週間で7記事の差が付きます。
これが1ケ月だったら30記事
1年だったら365記事分の差になります。




Aさん、Bさんどっちが人生を変えられる人やとおもいますか？？









絶対Bさんですよね。




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「今までの習慣をやめる」という選択肢を!!
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今まで怠けていた習慣をやめるってのは相当なエネルギーが必要です。

怠ける、やらない、努力しないってのが習慣になっているからこそ、
それを辞めるのが辛いんですよね。




でも、逆に「努力すること」を習慣にしてみてください。

習慣ってすごいんですよね。
自然に続けられるようになればこっちのものです。


「努力をすること」が習慣になっていれば
逆に「努力をやめる事」が怖くなります。
嫌になります。



僕も、今年の4月から
ちょっとずつダイエットを始めました。
初めは間食やおかわりの誘惑が凄かったけど、

無理のないところから努力を始めました。

『ちょっとだけ量を減らす』

という習慣を付けました。

そしたら次に

『おかわりを我慢してみる』

っていう事を始めました。
そうするとおかわりを我慢するというか、
ご飯を2杯以上食べる日が無くなりました。


それだけでもだいぶ体重が落ちました。




『今まで当たり前におかわりをしていた習慣を辞めた』


っていう事です。




初めから無理なことをしなくてもいいんですよね。
習慣は小さなことから初めて、
どんどんレベルを上げていけばいいんです。



それが当たり前、習慣になればもう過去の自分とは絶対変わっています。
違う風景が見えているはずです。




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　今日からやめる「負の習慣」を１つだけ決めよう！
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という事で、
是非今日から練習として


『これは今後続けても無駄だろうな…』

って思える小さな負の習慣をやめてみましょう！

それこそ
・TVを見る時間を30分減らす
・SNSをダラダラ眺める時間を30分なくす
・スマホゲームへの課金を2000円分我慢する

みたいな小さなことからでいいと思うんです。

そして負の習慣を辞めた代わりに得た
「時間」
「お金」
を自分の学びやスキルアップに使ってみてください。



絶対今後の人生が変わっていきますよ！


ほんま小さなことからでいいので挑戦してみてください！




ではでは＾＾


おやすみなさい。




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