勝手に夢が叶っちゃう日記の書き方
今日はわたしの引き寄せ手帳の書き方
についてシェアします。
昨日、更新した記事
引き寄せの法則・ノートの書き方は？お金や恋愛、復縁に効果ある？
http://hikiyoseyoshii.seesaa.net/article/464827748.html
のフォローアップです。
ポイントは２つ
① 執着しすぎない。
② 脳の逆算機能を使って、インスピレーションを得る。
です。
① 執着しすぎない
日記をつける頻度を執着しすぎない
程度にします。
日記をつけていって、
「毎日、毎日、同じ内容になっているなあ」
と思うようになったら、次回、日記を
つける間隔を開けていきます。
わたしの場合は、それがだいたい１週間で、
さらに書き忘れることを防ぐために
「日曜日の朝」にしています。
個人差がありますので、毎月１日（ついたち）
に書くとか３日おきに書く という選択もありです。
② 脳の逆算機能をつかう
今月の24日に発売された「勝手に夢が叶う手帳」
https://amzn.to/2FDpZcR
って2700円もするんですよ。
あんまりコスパはいいとは思いません。
わたしは買ってしまいますけど。
特に月１くらいの頻度だったら
自分でテンプレを作って
そこに願望を書いていくといいでしょう。
テンプレの参考
http://suzuki-design.net/techo.html
「GOAL」叶ったことを想定して
このゴールがどのように叶っていったかなあ
と思い出すように、枠を埋めていきます。
例えば、ゴールを
「副業で月１０万円稼ぐ」
と設定したら
GOALに
「副業で今月、１０万円の収入を得た」
書いて、
（今月は副収入が１０万円だったなあ）
と思ってみます。
そして
この１０万円稼ぐのに、どんなステップを
踏んできたんだっけ？
と思い出すように、上から順に枠を
埋めていくのです。
最初は思い出すという演技がわざとらしくても
かまいません。
だんだんと思い出す演技が上手くなります。
思い出すという演技をすることで
脳の逆算機能が活発になって、
いいインスピレーションが出やすくなり、
そのインスピレーションが実行できそうなら、
トライしたら、それがなかなかいい結果を生み、
ステップが進むことがあります。
あまり考え込まずにゲーム感覚で
「サッ」とやることがコツです。
真面目にやりすぎると
「こんなことして、なんになるんだろう」
という疑念がでてくるので、
そうなる前に日記を書き終えちゃいましょう。
あとはたまにパラパラと過去の日記を見返すと
楽しいですよ。
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