ゴールの世界の臨場感を上げる方法！
ゴール設定は、リアルタイムに行います。
そうしないと、臨場感が薄れるからです。
ゴールの世界の臨場感とは、意識状態のことです。
うれしい、楽しい、気持ちいいというような意識状態のことです。
ゴール設定をした瞬間に、ゴールは達成されます。
うれしい、楽しい、気持ちいいというような
意識状態になるということです。
そのような意識状態で日々生きることで
ゴールの世界にワープすることが出来ます。
その一方で、現状の自分は、過去の失敗体験に基づいて出来ています。
そのため、つらい、苦しい意識状態になりやすくなります。
それが、現状に引き戻された状態です。
そんな時は、すぐさまゴール設定をする必要があります。
ゴールは達成するためではなく、設定することで
うれしい、楽しい、気持ちいいというような意識状態
を作るためのものです。
そのためゴールは、抽象的でうすぼんやりとしたもの
でいいということです。
たとえば、現状に引き戻されたと気が付いたら
好きな音楽を頭の中に鳴り響かせる
美しい風景を思い浮かべる
好きな人を思い浮かべる
など、頭の中にドーパミンが流れるようにする。
それは、リアルタイムで行います。
情報空間の情報（頭の中のイメージ）は、
何に対してでも使うことが出来ます。
仕事をする時でも、やりたいことを考える時でも。
いつも笑顔でうれしい気持ちでいられます。
ゴールは一度設定したらお終いではありません。
そんなことをしても、すぐに賞味期限切れになってしまいます。
現状に引き戻されそうになったら、すぐさま
うれしい、楽しい、気持ちいい意識状態を作りましょう。
この話には続きがあります。
次回のメルマガでは、ゴールの世界の臨場感を使って
目の前の世界を自分の思い通りに書き換えていく
驚くべき方法をお話しします。
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苫米地式コーチング 渡辺実
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