「現状の外側」にある「ゴール」を見つける方法！（体をゆるめる）
「現状の外側」にある「ゴール」を見つける方法！（体をゆるめる）【苫米地式コーチング】
https://www.youtube.com/watch?v=S-snEeGp6cA
ゴール設定のルールには3つあります。
現状の外
やりたいこと
人生の各方面にバランスよく
です。
でも、この原則に当てはめてゴール設定をしても、うまくいきません。
頭で考えたゴール
頭で考えたやりたいこと
頭で考えたやりたくないこと
になってしまういます。
これでは、うまくいかないわけです。
どうすればいいのかといえば、体で感じるということです。
たとば、子供のころを思い出してみてください。
まだ、人生について、何も決まっていない頃のことです。
その頃は、未来に対して期待が大きかったと思います。
なにか、胸騒ぎがする。
それは、未来に対する素敵な予感です。
これが、現状の外側にいる時の意識状態です。
ゴール側から見てゴール設定をすればいいのです。
でも、私たちは洗脳されている。
いつも、緊張状態にある。
そのせいで、ビジョンが見えないのです。
その解決策は、動画にて詳しく説明をさせていただきました。
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