コロナ太りで上がる株
早速やけど、○○さんは、コロナ太りしてへん？
私はしたよ。
まず今年の正月で２ｋｇほど超えてん。
かなわんなー。とおもてたら、
コロナで巣篭もりしているうちに、また２kgこえてしもてん。
56歳の４KGはめちゃ大きいで。
そうでなくても基礎代謝が落ちてるのに、
更年期で、女性ホルモンがどんどんなくなって、
今までエネルギーつことたもんが、ぽーんとなくなってしまう。
太りやすい体になっていくんやな。
そうおもて、入ったカーブスも5/24まで休業延長。
自分で運動するのもええんやろけど、
私は過去に12kgダイエットして、その後ずっとキープしてた経験があるんや。
そやから今回も同じ手を使うことにしたよ。
私の場合は、食事の１食を、痩せるためのドリンクにすることや。
今飲んでるのは、アサヒ食品（アサヒグループホールディング2502)の
スリムアップスリム。
DHCもプロテインダイエットをしてるな。（DHCは未上場）
自分の飲みやすいものを選んだらええと思う。
そしてめっちゃこまめに体重計に乗ることや。
私は毎日３回は乗ってる。
ちょっとでも下がっていったら、めちゃ自己肯定感がたこなるし、嬉しいし、
時々不意に舞い降りてくる、空腹、食欲を抑えることもできるよ。
今やっと２Kg減や。
5kg落として、今年の夏もビキニ着るねん！
（毎年ビキニを着ることを、自分の課題にしてるねん）
小さいな成功体験を積むことが大事やねん。
だから、0.1KGでも痩せたら「よし！よし！」って声かけ。
逆に超えてたら、「必ずこんな日もある！めげるな！こっから」
自分を諦めたり、卑下したりしないで、自分が自分の一番の応援団でいてな！
あと。
宅配のお弁当もあるで。
250Kcal前後の、全部違ったメニューが７色で5000円ほどや。
私は３社取ってみたけど、
ニチレイ（2871)のがよかったな。
株価、どないなってるかみてみ。
強い感じやな。
コロナに限らず、
トキメキ銘柄・応援銘柄・納得の自信あり銘柄を見つけてみてな。
答えは自分の中にある！！
こうやって銘柄を選ぶと、
投資と
ずーっと友達で入れるで。
頼れる相棒になるで。
売り買いをあくせくせんでも
配当をくれたり、
優待をくれたり。
めちゃ安い時に、買っとくと、数年後、２倍も３倍もなったりするねん。
慌てて、１割とか、２割とかを狙って、こまかい利益確定売りをするのが
楽しい、っていう人もおるやろけどな。
投資は楽しいねん。
投資のヒントはは生活に根ざしてるねん。
あなたの生きてきた経験、知識、思い出がすべて力になる、役にたつんやで。
年いっても、
定年になっても、
病気になってもできるで。
でも、
すこやかでいてな。
明るい顔で、楽しんでほしいねん。
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