【断食合宿にきています！ただいま3日目】
やすらぎの里は
本館、養生館、高原館がある。
泊数
スタート曜日も違うけど、
いろんなことを楽しみたい方は本館、
じっくり自分と向き合いたい方は養生館、
週末で心身を休めたい方は高原館
って言うのが選び方のひとつみたい。
1泊プラン
2泊プラン
3泊プラン
6泊の1週間プラン
がある。
（こちらも日曜スタート、月曜スタートがあるよ）
断食以外にも
普通食
養生食
いろいろある。
私は養生館の、
月曜スタート
1週間の
断食コース。
⚫︎結構広いお部屋
⚫︎ロッキングチェアがある
⚫︎普通のお風呂と、露天風呂。どっちも温泉。
⚫︎人気犬海君がいる
⚫︎いろんなお茶がいっぱい
⚫︎明日と明後日はマッサージ
⚫︎露天風呂は予約制（すぐ予約した）
⚫︎いろんな施術やワークあり
⚫︎出るでないは自由
⚫︎断食でも、なんか出る。
（ジュースかお味噌汁、あと梅干しや生姜湯）
⚫︎リピートの方が半分以上
⚫︎ご夫婦で参加の方も
⚫︎先月も別の断食道場に行ってた方も
⚫︎ワーケーション（仕事と休暇と半々）で3ヶ月に一度きてる、っていう方も。
私も、仕事も
ちょこちょこいれてます。
どうなるのかなぁ。
ただいま3日目。
楽しみ、楽しみ。
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