モヤモヤしていて行動できないときは。いっそのこと・・・
おもてです。
明日は朝から、小学校のトマト当番です。
トマトの名産地でもある高山市丹生川町。
子供たちも学校で農家さんの指導のもとトマトを栽培し、
ファーマーズマーケットに出荷までしています。
人気商品で、出荷するとすぐに売り切れるんですよ。
17日の火曜日には岐阜チャン等メディアが取材に来るそうです-・。
夜のニュース、録画しなくては！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今週はもやもやした時のことについてお話ししています。
アウトプットする。
掘り下げる。
質問してくれる人のサポートをつける。
等もありますが、
書き出しワークも有効です。
モヤモヤ、イライラ、する負の感情にフォーカスして、
書きだしていく
それについてなぜそう思うのか、なぜそうでないといけないのか？
なんで？なんで？
と掘り下げていきます。
どんどん書きだしていく感じですね。
途中で詰まることもあると思いますが、
意識を向けていると、あるときひょんなことから、自分の答えが
わかってくることもあるので、
自分を見る、知ることにフォーカスすることが大切です。
後は、
とっておきの、方法がひとつ。
それは
休んで寝る。
ごめんなさい。根本解決にはなりませんが、
身体がつかれているとき、頭使い過ぎた時、
今のように暑くて毎日寝不足な時とか、
思い切って、やることいったん止めちゃって
寝ちゃうのもオススメです。
クライアントさんにもよく
『寝る、休む』の大切さを伝えているのですが、
セッションやセラピーだけでなく、お客様にサービスを提供する
ことをしているのならば、
自分がいい状態で、いいパフォーマンスができることは必須条件。
というのが、私の持論です。
疲れたら休む。
答えがどれだけ掘り下げても出ないなら、
一旦寝る。
もありですよ。
という話。
やることだけしっかりやって
後は神様に投げるというのも割と好きです（笑）
明日からの3連休。来るべき夏休みに備えて
モヤモヤしている人は、ちょっと旅行に出てみたり
海を見たりするのもオススメですよ。
もう自分から逃げるのやめてがっつり取り組みたい人は
セッション。本気でお勧めです。
決めた人は変わるのも、成長も早いですからね！！
＊夫に本音が全く話せず、夫がいることで毎日がぎくしゃく。
＊子育てのコミュニケ―ションが上手に取れなくて悩んでる。
＊子育てだけしていて自分がどうしたいのか？何がしたいのかわからなくなった。
＊家族と一緒にて楽しみたいのに一緒にいてもイライラして全然楽しくなくて、
＊周りの人の反応、人が自分をどう思っているのが気になって仕方がなくて、
＊大勢の中に入ると委縮してしまう
＊自分と違う意見を言われると、つい自分が責められていると感じている。
＊自分一人で頑張ってみたけれど、仕事が思っているような収入につながらない
＊収入が増えた時も、いつかまた仕事がなくなるんじゃないかと不安を感じている。
＊型ややり方がないと仕事がうまくいかないと思い込んでいるけれど、学びに行っても違和感を感じて動き出せず、
＊人が離れていくのがいつも怖くて、人が離れていくときは自分のことを嫌いになったからだと感じていたり、
＊自己否定が強くて、考えすぎて前に進めず、やっているふりばかり
といったお悩みをお持ちの方にこのセッションは貢献できます。
なぜか？？
これらはわたし自身が抱えていた悩みやモヤモヤだったから。
すべてが改善しているわけではありませんが、ひとつづつ、良い感じで、成果が出ていっています。
【７月体験セッション】
★★★特別価格残枠２★★★
◆◆仕事だけじゃなくて人生丸ごと幸せになりたい
あなたのためのオーダーメードセッションです。
《 セッション詳細 》
【価格】5000円（特別限定価格：残枠２）
【時間】約90分
【場所】オンラインTV通話
（フェイスブックメッセンジャー・ZOOM・スカイプ）
お申込みはコチラから
→ https://ws.formzu.net/fgen/S31949449/
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今よりももっと前に進みたい人が
人生丸ごと幸せになるコーチング
Work As Life
Successful Coaching
おもてしほ
MAIL: omoteshiho.office@gmail.com
復活しました！
アメブロ：https://ameblo.jp/cocoyuimama
FACEBOOK:https://www.facebook.com/shiho.omote.9
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
登録解除はこちらから
解除専用ページURL
記事一覧
こんばんは。 ほんとお久しぶりになってしまいました。 ここ数カ月、お会いする方から変わったねーといわれることが増えました 今受けているメンタルトレーニングのおかげで、 わたしの『本質』の部
2018年11月22日
ライオンズゲートオープンの5日間。 そして、 そのエネルギーが最大限に生かされる しし座の新月 ボイドタイムがまもなく終了します。 願いがかないやすいひと。 というのは確実に存在します。 どん
2018年08月12日
しし座新月 自分への遠慮と我慢を解き放ち、自分らしく生きたいと願うあなたのための新月
心と未来の扉を開くセッションをしています。 おもてです。 今日はしし座新月 自分らしく生きたいと思う人ための新月の日。 そんな新月の前の昨日。 自分の望みをとことん
2018年08月11日
おはようございます。 おもてです。 昨夜、 迷われていた方から、決意のメッセージをいただきました。 募集しております、体験セッションは 満枠になりました。 お申し込みいただいて
2018年08月01日
こんばんは。 おもてです。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 限定で募集している体験セッション。 残枠１となっています。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ セッシ
2018年07月31日
こんばんは。 おもてです。 今朝、体験セッションの募集を開始させていただいたところ、 さっそく2名の方から、本気のメッセージをいただきました。 ありがとうございます。 この音声を収録した際
2018年07月30日
【本気で未来をつかみ取るときめたあなたのためのメッセージです】
おはようございます。 おもてです。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【本気で未来をつかみ取るときめたあなたのためのメッセージです】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2018年07月30日
こんばんは。 おもてです。 突然ですが、 あなたは何座ですか？ わたしはうお座です。 星座に詳しい人は太陽星座と月星座というのもご存知かと思います。 太陽星座⇨表面的に出てきている
2018年07月27日
こんばんは。 おもてです。 音声を毎日楽しみにしてくださった方、 本当にごめんなさい。 一部の端末で音声が再生できないというご意見をいただいております。 今日から配信方法を変更いたしまし
2018年07月26日
こんばんは。 おもてです。 テレビから、GREATEST SHOWMANの劇中歌 THIS IS MEが流れています。 昨日もたまたま見かけたフェイスブックの投稿の中で、 オリエンタル
2018年07月25日
こんばんは。 おもてです。 ＊音声が聞けませんというご連絡をいただきました。 ご連絡くださったみなさま、ありがとうございます。 こちらのURLでお試しください。 https://omoteo
2018年07月24日
こんばんは。 おもてです。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_______________ 【音声配信】イライラの処方箋 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿__________
2018年07月24日
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【残り3時間で終了！夏休み企画 特別単発セッション ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ こんばんは。 おもてです。 名古
2018年07月22日
こんばんは。 おもてです。 今日は実家に帰省しております。 毎年、お盆は道が混む!という理由から、 お盆を外しての帰省。 名古屋も熱いです！ そして、本日届いたメッセージもすごく熱いです。
2018年07月21日
こんばんは。おもてです。 今日も朝から熱いメッセージが届いています。 本気で変わりたい。 自分を変えていきたい。 自分の目標を達成したいという 熱い想いに心打たれております。 決して、
2018年07月20日