ほっと一息～気付く幸せ～
皆様は未来に対して何を思いますか？
ワクワクする未来を想像しますか？
不安な未来を想像しますか？
結局どんな想像をしたところで未来の事は誰にもわからない。
だからこそ人は不安になります。
不安や心配は人生につきものです。
この世に、まったく心配や不安を持たない人はいません。
程度に差はありますが、誰の中にも訪れます。
自分の人生を振り返った時、不安や心配は自分の人生の多くを占めていました。
未だに心配や不安に囚われる事もあります。
しかし、昔との違いは不安や心配に浸らなくなりました。
不安の中身が何であれ、その内容は全て「ストーリー」に過ぎないのです。
「こうなったらどうしよう・・・」
「こんな事が起こるんじゃないだろうか・・・」
実際はまだ何も起こっていません。
ただ、そのような「ストーリー」が自分の頭に浮かんだだけです。
今の自分は 「そういうストーリーがいま浮かんだだけ」 という態度でスルーできるようになりました。
これはかなり効果があります。
多くの人は、ストーリーが浮かんだという事実を見るのではなく、そのストーリーの内容に囚われてしまいます。
不安というものは、解決策が思い浮かばないから不安に思っているわけで、不安に思った状態でそのストーリーを何とかしようとしても、余計に不安になってしまいます。
だからこそ、「あ、またネガティブなストーリーが頭に浮かんだ！以上！」
という態度で生活してみてはどうでしょうか？
そして、今目の前にある状況に心を込めて生きる。
全ての出来事は起こるべくして起こっており、私達をより良い状況へと導くために起こっています。
全ては仏様から戴いた環境です。仏様から戴いた環境を受け入れ、出来る事を心を込めてやっていきましょう！
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