ほっと一息～気付く幸せ～
今日も一日様々な縁があったことに感謝したいと思います。
さて、最近皆さん笑っていますか？
近頃、「笑う」ということはこの時代にとても大切な事だと感じています。
「笑う」という行為の、その一番大きな効果は、深刻さを吹き飛ばすことにあります。
深刻さは視野を狭め、自分の見ている現実だけが現実であるという勘違いを私達にもたらします。
でも実際は、現実とは起きている状態そのものではなく、その状態を自分が意味付けしたものに過ぎません。
例えば「仕事をやめた」という状況があった時、
Aさんは「こんな不景気の時代にやめてしまった。お先真っ暗だ。」と意味付けした。
Bさんは「家族の時間が増えて、新しい仕事に取り組めるチャンスだ！退職金も出たし、ラッキー！」と意味付けした。
同じ状況でも、全く違う「現実」がそこにはあります。
笑いは、目の前の現実と自分の意識の間に余裕を与えてくれます。
その余裕こそ、私達に出来事を自由自在に物事を見渡せる視点をもたらしてくれるのです。
自由自在に物事を見渡せる能力、この能力がユーモアのセンスです。
ユーモアとは、冗談を言って笑わそうとすることではありません。
ユーモアとは自由な視野のことです。
だから、困った時、苦しい時はとりあえず笑いましょう！
笑いは人間に与えられた大いなる力の一つです。
深刻になりそうになったら、とにかく嘘でもいいから大声で笑う。
それだけで現実が良い方向に変化するんです。
「大丈夫！なんとかなる！」
人生を楽しんでいきましょうね！
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