思考を整理するとスッキリする
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思考を整理するとスッキリする
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部屋が散らかっていれば、なにがどこにあるか
わからなくなってしまいます。
今年に入って仲間数人が部屋の大掃除を手伝ってくれました。
今でも貴重なものが数点見つかりました。
そんな貴重なものがあることすら忘れてしまっていたので
見つけた時は驚きです。
今まで探し物を見つけるのに無駄な時間を使っていました。
頭もスッキリとして仕事も捗るようになりました。
そこでふと思ったのですが、きっと頭の中も雑然として
余計なことを考えて無駄な時間を使ってるに違いなと思い
頭の思考を整理したくなりました。
物忘れも多くなったので、自分の思考を整理してみようと
一大決心をして数日かけてやってみました。
結論からいうと、どちらでもいいことを頭の中でどうどうめぐり
させていたことに気づきました。
必要なものと捨てるものを整理したら視野も広がり、新しいひらめきも増えてきました。
まったく部屋の掃除と同じですね。
具体的にいうと忘れてもいいものを思い出そうと努力したり、思い出せないと記憶力が悪くなったと心配したりして脳を消耗させていました。
大切なことだけ覚えていたら、あとは忘れても問題ないと思った。
もうひとつ気づいたことは、掃除をして部屋の環境が変わったので
自分を取り巻く社会的環境も変えたらスッキリするに違いないと思い
大切なことだけに集中していたら未来もひらけてきた感じがします。
これはあくまで私個人が気づいたことです。
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