感情は良くも悪くもエネルギーである
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感情は良くも悪くもエネルギーである
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感情は抑えないで解放してやることです
感情はエネルギーなので抑えるといつか爆発して人生を台無しにします
または心の奥底に仕舞い込んで意識に上がらないようになります
これは危険な状態です。
人を選んで信頼できる人に話すだけである程度解放できます。
生物学的には感情は敵と戦うための自己保存本能です。
抑え込むと生命力を無くしてしまいます。
生物進化の中で培ったもので誰にでもあります。
難しい話ですが脳の中に「私」はありません。
脳をうまく調教するのが本来の自己（真我）です
起こった現象をポジティブに解釈するようにしてください。
人間関係の摩擦は本能と本能のぶつかり合いです。
だから自分にも原因があります。
相手と戦うのでなく「許す」という気持ちが大切です
もちろん許せないのが感情ですがそれを乗り越えたら
おおきく成長します。
自然にあるがままにしていたらすべては解決していきます。
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＜今日の気づき＞
誰かを攻撃することは、自分の心身にダメージをあたえるということでもある。匿名でやってようが、それは変わらない。むしろ匿名のほうがダメージに気付きにくいので、どんどん卑屈な方向に流れていく。
イケダハヤト（プロブロガー）
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☆自分に身につけた体験は一生の財産です。☆
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＜9月＞
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曼陀羅deデザイん（デザイナーにはあいまい性が必要である Vol2：2022年09月30日）
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