思いは現実をつくる
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思いは現実をつくる
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思いは現実をつくる
私たちが見ている現実は、私たちの心の中にある信念、価値観、思考、感情などと密接に関連しています。
つまり、私たちが持つ心の状態が、私たちの目の前に現れる物事や状況を形成しているということです。
例えば、私たちの心がポジティブであれば、目の前の人や物事は明るく、楽しく感じます。
しかし、ネガティブな心状態を持っている場合、目の前の人や物事は暗く、つらく、苦しいものになる可能性があります。
つまり、同じ現実があっても、私たちの心の状態によって、その捉え方が変わってしまうということです。
そのため、自分自身の心の状態を注意深く観察することが大切だと言われています。
心に余裕を持ち、ポジティブな感情が多い状態にすることで、現実に対してより良い捉え方ができるようになります。
そして、良い捉え方をすることで、現実をポジティブな方向に導くことができ、私たちの幸福感が高まることに繋がるでしょう。
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＜今日の気づき＞
真の発見の旅とは、新しい景色を探すことではない。
新しい目で見ることなのだ。
- マルセル・プルースト
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