【3jags Web通信vol.430】良く眠れる秋にするための快眠本
有限会社3jags 2020年10月23日発行
手がけていた電子書籍が発売になりました。
お題は
「いい女の学ぶ快眠法とは？」
快眠コーディネーターとして睡眠の研究を行い、
睡眠や寝具のアドバイスをされている柳田大輔さん本です。
睡眠って、最後の健康法になると思っている私。
眠れるってことは、疲れをとり、脳がすっきり！
子どもの頃のぐっすり眠った時のあの心地よさ！
眠れないと脳が食欲の制御がきかなくなるそうで、
忙しいときほど太った経験をもっている人は多いはず。
例外なく自分も忙しくなるとストレスも溜まり、
自分で食事がつくる時間がなくなり……。
今まで出会った人たちと睡眠についての悩みを
聞き取り、実際の声を基に書かれているので
なるほど〜と説得力が高いのです。
この秋、この本でぐっすりと眠ってみませんか？
ただ今、Kindle版キャンペーン価格で99円。
内容を知っているだけにこの金額で
あれだけの睡眠に関する情報を得られるのは
絶対にお得なんです！
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知らないことを知ることができる編集の仕事。
カタチがないところから、人に影響を与えるかもしれない
モノにすることも楽しいこと！
今までの自分の人生を残したい方、
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