【3jags Web通信vol.470】本日19日（火）、Facebookライブは足の爪で体が変わる？
有限会社3jags 2022年7月19日発行
先週は長雨が続き、少し涼しくて
猛暑の辛さは一休みでした。
今週のライブはカラダと心の声の翻訳家でもあり、
スーパー看護師の中本里美さんに来ていただき、
「足の爪を整えると体が変わる？ 体の動かし方について」
先日、初の足爪ケアと膝が痛くならい
体の使い方を教えていただきました。
足指の小さな爪とケアで本来使うべき
小指が使えてなく、そうなることで、
正しい歩き方ができず膝や腰に負担が
かかり痛みが出る仕組み。
ケアを終えて
小指から体重を乗せていく歩き方を
すると背骨が伸びる感覚があり視点が
高くなったのを実感しました。
誰も体の使い方を教えてくれる方がいなく、
里美さんはキネステティクの考え方を
踏まえて体と心の声を通訳してくれるのです。
聞けば聞くほど奥が深く、
興味深い内容でした。
その里美さんに色々と根掘り葉掘りと
聞いてみたいと思います。
【中本里美プロフィール】
カラダと心の声を翻訳します！
動き方、足爪、歩き方、ご自愛介護と動きのセルフケア指導。
日本キネステティク普及協会代表理事。
動きの学習の王道のキネ王アカデミー校長。
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7月19日（火） 12時15分〜
Facebookライブ開催
ゲストは、
カラダと心の声の翻訳家でもあり、
スーパー看護師の中本里美さんです。
Facebookグループのみで配信
「キャリアを世に役立てる電子出版 commu」
https://www.facebook.com/groups/shimo.commu
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3jags編集・Kindleプロデュース本
『脱力は10秒でできる！: 楽〜にピアノを弾けるカラダの使い方』
中本里美さん監修の書籍になります。
https://www.amazon.co.jp/dp/B0B4FDF26L
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インスタグラム
旅食人記事を連載中
ID shimoyukko
編集、Kindle出版の智恵がつきます
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