【追加募集】8月30日池袋お茶会
2022年08月27日
○○さん
こんばんは。
今日はトレーニングジムに行ってきました。
鍛える部位を
大きく分けると
上半身
腹筋
下半身
何ですが、
一番きついのはどこだと思いますか？
実は、
下半身なんです。
足って普段から動かしているようで
筋肉に負荷がかかるほど
動かしていないようで、
トレーニングの翌日に
一番響くのが下半身です。
今日は、下半身のトレーニングをしてきたので
明日は、ガクガクでしょうねぇ。
・・・
さて、
いよいよ迫ってきました
伝説の池袋茶会
ですが、
キャンセルが出ましたので
追加で募集します。
日時 8月30日（火） 9時～14時
場所 池袋駅から徒歩10分内のカフェ
料金 自分の飲食代のみ
テーマ フリー
生阿野友範に会ってみたいという方は
こちらからお申込みください↓
https://forms.gle/xP9yXbuMr6CaQiUu5
カフェのご案内をします。
このお店のドーナツが絶品です。
こんばんは。
今日はトレーニングジムに行ってきました。
鍛える部位を
大きく分けると
上半身
腹筋
下半身
何ですが、
一番きついのはどこだと思いますか？
実は、
下半身なんです。
足って普段から動かしているようで
筋肉に負荷がかかるほど
動かしていないようで、
トレーニングの翌日に
一番響くのが下半身です。
今日は、下半身のトレーニングをしてきたので
明日は、ガクガクでしょうねぇ。
・・・
さて、
いよいよ迫ってきました
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ですが、
キャンセルが出ましたので
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日時 8月30日（火） 9時～14時
場所 池袋駅から徒歩10分内のカフェ
料金 自分の飲食代のみ
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こちらからお申込みください↓
https://forms.gle/xP9yXbuMr6CaQiUu5
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