お酒を断って、得た3つのプレゼント
2018年01月22日
○○さん、こんにちは。
2018年も3週間が経ちました。
いかがお過ごしですか?
私は、元旦に断酒を宣言し、
3週間が経ちました。
なんでも習慣化するのに
3日
3週間
3カ月
3年
と言います。
3週間経ったので、
現状と感想を書きます。
まず、アルコールは1滴も飲んでいません。
正月、
帰省、
新年会、
と、アルコール必須のシーズですが、
無事クリアしました。
お酒を断って
得られたものベスト3
を発表します!!
1位.飲んで帰ってから、読書時間が持てる
2位.ご飯が上手い
3位.最後まで記憶がある
1位の読書時間ですが、
食事会に行って22時に帰宅しても、
寝るまでに数時間ある。
この時間に読書や勉強する時間があることに気付きました!!
時間を発見しました!!
番外編としてこんなメリットもあります。
イベント・懇親会に車で行ける、車で帰れる
懇親会での会話がクリアにできる
翌朝、スッキリ早起き
もちろん2日酔いがない
2次会に誘われなくなる
締めのラーメンに行っても、理性でラーメンを我慢できる
帰宅直前の「アイスクリームを食べたい願望」を理性で押さえることができる
すこぶる快適です。
元旦のメルマガに
鴨頭嘉人さんにもらった
「成功者になる為の10カ条」
を紹介しましたが、
かなり反響があったので、再度紹介します。
http://blog.goo.ne.jp/lifeconcierge/e/7d9777cfb6f9acb714c634089ce39dbf
1、本を年間288冊は読む(月24冊)
2、朝5時台に起きる
3、通勤時間は無くすか勉強時間にする
4、他人が出来る仕事は断る
5、テレビは、ながら見以外は止める
6、スマホはビジネス以外使用禁止
7、酒を止める
8、否定的な人脈は切る
9、全ての情報をビジネスアンテナで受信する
10、毎日トイレは掃除する
どうですか?
○○さん、
いくつできていますか?
私はこれをいただいた時、
「7、酒を止める」
だけは、
できないと思いこんでいました。
それを、元旦に、スパッと断ちました。
なぜか?って?
何のために酒を止めるか?
いろいろありますが、
実は、
理由なんて全部後付け。
止めるのに理由なんて要らないんです。
【今日の格言】
止めるのに理由は要らない。
止めれば開ける。
2018年も3週間が経ちました。
いかがお過ごしですか?
私は、元旦に断酒を宣言し、
3週間が経ちました。
なんでも習慣化するのに
3日
3週間
3カ月
3年
と言います。
3週間経ったので、
現状と感想を書きます。
まず、アルコールは1滴も飲んでいません。
正月、
帰省、
新年会、
と、アルコール必須のシーズですが、
無事クリアしました。
お酒を断って
得られたものベスト3
を発表します!!
1位.飲んで帰ってから、読書時間が持てる
2位.ご飯が上手い
3位.最後まで記憶がある
1位の読書時間ですが、
食事会に行って22時に帰宅しても、
寝るまでに数時間ある。
この時間に読書や勉強する時間があることに気付きました!!
時間を発見しました!!
番外編としてこんなメリットもあります。
イベント・懇親会に車で行ける、車で帰れる
懇親会での会話がクリアにできる
翌朝、スッキリ早起き
もちろん2日酔いがない
2次会に誘われなくなる
締めのラーメンに行っても、理性でラーメンを我慢できる
帰宅直前の「アイスクリームを食べたい願望」を理性で押さえることができる
すこぶる快適です。
元旦のメルマガに
鴨頭嘉人さんにもらった
「成功者になる為の10カ条」
を紹介しましたが、
かなり反響があったので、再度紹介します。
http://blog.goo.ne.jp/lifeconcierge/e/7d9777cfb6f9acb714c634089ce39dbf
1、本を年間288冊は読む(月24冊)
2、朝5時台に起きる
3、通勤時間は無くすか勉強時間にする
4、他人が出来る仕事は断る
5、テレビは、ながら見以外は止める
6、スマホはビジネス以外使用禁止
7、酒を止める
8、否定的な人脈は切る
9、全ての情報をビジネスアンテナで受信する
10、毎日トイレは掃除する
どうですか?
○○さん、
いくつできていますか?
私はこれをいただいた時、
「7、酒を止める」
だけは、
できないと思いこんでいました。
それを、元旦に、スパッと断ちました。
なぜか?って?
何のために酒を止めるか?
いろいろありますが、
実は、
理由なんて全部後付け。
止めるのに理由なんて要らないんです。
【今日の格言】
止めるのに理由は要らない。
止めれば開ける。
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