こんにちは。サンジュネスの勝俣です。元気が出るお話、ほのぼのした気分になるお話、そしてサンジュネスのお得な情報、お役立ち情報をお送りいたします。

　　
○○　様

こんにちは、いつも読んでいただきまして
心から感謝しています。

今日、昼の出来事なのですが、
久しぶりに友人から電話があったのです。

「いい情報があるから、今、横浜にいるから
　一時間後につくから、時間つくれるかぁ～。」

という簡単な電話。
そして、昼に彼がサンジュネスにやってきました。

すると、なんと(ﾟOﾟ;ｱｯ!
２年くらい前に会った時は、
髪の毛がスカスカだったんです。

そ、それがですね。
髪の毛フサフサ(@_@。
それも、しゃれたサイドバック。

私は、

「お、お、おまえ、
　２年前は俺の方がおまえより
　髪の毛が多かったぞー。どーしたんだよ。

　た、た、たのむ！
　お、おれに、教えてくれ！！​m(_ _)m」

私は、彼の頭皮をじっくり見させていただき
カツラでもなく、植毛でないことを確認したんです♪

どうしてこんなに髪の毛が生えてきたんだと聞くと
彼は抗糖化を徹底しているそうなんです。

髪の毛が生えてくるなんては思っていなかったそうなんですが
結果的にフサフサになったです。

彼は体調が非常に悪くてたどり着いたのが抗糖化だったそうなんです。
今まで改善されなかった体調が改善されたそうです。

実際に、私も抗糖化をやったり、
日によっては、自分との戦いに敗れf^^;
誘惑に負けて糖質バリバリ摂ったりする日もあるのですが
糖質を制限するだけでも体調は数日で一気に変わります。

ダイエットは、数日で成果が現われますよ♪

もう少し意思が強くて抗糖化を徹底したら
来年の今頃は、頭髪もじゃもじゃ
眉毛の上あたりから髪の毛が出てきて
眉毛からオールバックできちゃうかも(^^)v

顔じゅうが毛でもじゃもじゃになって
狼男みたいになってるかも(ﾟOﾟ;ｱｯ!

私がここで伝えたかったのは、
それほど“糖化”というものが体に影響するんです。

サンジュネスのお客さまの娘さんは
精神的にかなりよくない状態だったそうなんです。
どこの病院へ行ってもよくならず、
高いところから飛び降りてしまいそうになりことが何度もあったそうなんです。

そんなときに、糖化が精神状態に影響しているんじゃないかと
初めて行ったお医者さんから“抗糖化”を徹底しなさいと言われ
そのときは、“抗糖化”でなく“断糖化”だったそうですが。
実践したら、みるみるうちに改善されていったそうなんです。

体調が思わしくない方は、抗糖化を試されてみたらいいと思います。
でも、体力をたくさんつかう人は、炭水化物をちゃんと摂らないといけないので、
それ相応に摂った方がいいと思います。

糖質制限をする場合勉強してからの方がいいと思います。

しかし、現実的に糖質制限するのはなかなか難しいです。

糖質制限しようとすると
炭水化物や糖質の多いものを控えなくてはならないんです。
現実的に、私にはひじょーに難しい。

ごはん、麺、パン、イモ類、果物、スイーツ、


そこで、私からのおすすめは

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　◇◇今日のメニュー(^^)/◇◇

◆ 頑固なあいつ

◆ こ～ちゃんと岩ちゃんの会話f^^;

◆ 今日の音のプレゼント♪

　◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

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◆ 頑固なあいつ

わたしの、数十年の友人のＳ

普段は静かで朴訥なやつ

まず、主張することもないし
みんなに合わせることができ
コミュニケーションの天才的なやつ

しかし、ほんのたまになんだけど

さりげなく、ガンコがでるんです。

ぽつりと一言

しかし、それがすごくガンコ
それを貫くというか引かない。

あいつのガンコが、あいつを輝かせるんです。

１０代の頃に読んだ

マンガ本で、
本宮ひろ志の「硬派銀次郎」か「山崎銀次郎」の
銀次郎が放った言葉が今でも焼き付いています。

「ふだんは、クソ色でも、
　ぐしゃぐしゃ色でもいいんだ！
　いざというときに金色に輝けばいいんだ！」

普段どうでもいいとき光っていても
いざというとき光れないようじゃダメなんだ！と
いうような意味だったと思います。

いざというときってどういうときなんだろう

　愛する人、家族を守るときとか。

でも、普段からキラキラ光っていたいとは思いますけどね(^^)v

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◆ こ～ちゃんと岩ちゃんの会話f^^;《実話》

昨日のお話

私が忙しくて、岩ちゃんはヒマで!(>_<)/

用があって私が近所に
昼メシ抜きで出かけようと玄関を出ようとしたとき！

岩ちゃんのやさしいお言葉

「こ～ちゃん！栄養とらないで大丈夫ですか？」

こ～ちゃん

「大丈夫だ！俺の栄養は岩ちゃんだ！」

とわけのわからない言葉が口からポロリと出たんです。

言った私も、それを聞いた岩ちゃんも
腹をかかえて笑ってました(^^)v


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♪　☆　♪　☆　♪　☆　♪

～☆今日の音のプレゼント☆～

この曲と出合ったのは、
私がカントリー音楽が好きで
大好きなウィリー・ネルソンが歌っていて知りました。

でも、なぜか愛猫のラッキーとの別れが来たときから
この曲を聴けなくなったんです。
聴くと悲しくなって、でも最近は美しい曲だと感じてよく聴いています。

最近、ジミー・スワガートが歌っている「it is no secret」と出合い
これがまた、たまらなくいいんです。
オリジナルバージョンは、間奏時にジミー・スワガートの語りが入るんです。
それが、またまたたまらない(^^)v
ここではライブバージョンをご紹介しますね。

☆ジミー・スワガート「it is no secret」
　　↓↓
　https://youtu.be/Wuhj8fhA4_U


☆ウィリー・ネルソン「it is no secret」
　　↓↓
　https://youtu.be/sSqf3SkO_yQ

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～☆サンジュネスは☆～

太陽のように、青春のように…。


・サン(Sun)は太陽！
　太陽のように元気で明るく！

・ジュネス(Jeunesse)は青春！
　いつまでも青春のような心と体でありたい。

そんな願いを込めて皆さまの幸せづくりの
お手伝いをさせていただけるお店をめざしています。
サンジュネスは｢心、カラダ、環境にいい！」をお届けさせていただきます。

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★わたし（勝俣）が描いたポストカードですf^_^;

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