こんにちは。サンジュネスの勝俣です。元気が出るお話、ほのぼのした気分になるお話、そしてサンジュネスのお得な情報、お役立ち情報をお送りいたします。

　
○○　様

こんにちは。サンジュネスの勝俣です。
いつも、読んでいただきありがとうございます。

悩みっていつになっても
付きまとうものですよね。

悩みが後から追って来ていたり
そして段々近づいてきて捕まえられて…。
前方で待ち伏せしていて避けて切り抜けようとしても
とっ捕まえられてしまい
苦悩の渦の中に巻き込まれていったり。

そんな悩みをなくす方法になるヒントを今日はご紹介しますね。

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　◇◇今日のメニュー(^^)/◇◇

◆ 悩みをなくす方法

◆ コメント倶楽部〔縄文レモンさん〕

◆ 私たちの身の回りの負のエネルギーを除去してくれる装置

◆ 音のプレゼント♪

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～☆クロガリンダ友の会☆～

「クロガリンダ友の会」にご登録していただきますと
私が糖化・抗糖化・糖質制限について勉強したことなどを
メールにて配信させていただいています。

ご希望の方は、「クロガリンダ友の会」のページでご登録くださいませ。
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◆ 悩みをなくす方法

改めてこんにちは。勝俣です。
悩みがない人生にしたいものですよね。
でも悩むようなことが次から次へと来てしまえば
やっぱり悩んでしまいますものね。

今から２０年くらい前から１０年近く前までは
経営的な苦難の中で
数十社から裁判をされたり、
同じ月に裁判がいくつもあったり
弁護士に頼もうにも頼むお金がなくて
自分で出廷して原告と原告側の弁護士に向き合い
大勢の人が見ているところで交渉したり

そのうち、一度にいくつもそんなことがあって
何がなんだかわからなくなって
裁判がある日を間違えてしまったり

脳みそが対応しきれなくなって
悩みがなくなってしまったという不思議な体験をしたことがあります。

それは「悩みをなくす方法」ではなくて
「悩みきれなくなった状態」なので方法でもないですよね。

ということは、ここにヒントがあるかも(^^)/

私の脳についてでいいますので、みなさんが当てはまるとは限りませんが
脳は一度にあれもこれもと考えることができないのでしょうね。
私の脳の許容量がいっぱいになってしまったので悩めなくなってしまったのかもしれません。

それならば、悩みがあれば
楽しいことも探して脳の中に詰め込んであげればいいのかもしれませんよね。

脳の中の悩みが占めている部分を
楽しいことで占領してやれば
少しは悩みが軽くなるかもしれないですよね。
そんなことを体験から思ったことがありました。

そしたら、茂木健一郎さんが著書で
悩みをなくす方法でとってもいいことを言っていました。
シェアさせていただきますね。

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脳の神経回路というのは、使えば使うほど強化されるものです。
たとえば数学者ならば、日々の数学の問題を考え続けているので、
数学に使う回路が強化されます。

毎日文章を書いている小説家は、
文章を書く回路が活発に働くようになる。
そしてこのメカニズムは、同じようにネガティブな事柄まで学習してしまうのです。

つまり、いつも自分のコンプレックスばかりを気にしていてクヨクヨしていたら、
それを脳が学習してしまう。変な言い方ですが、
クヨクヨすることが得意になってしまうのです。

クヨクヨすることで、さらにクヨクヨが強化される。
脳のシステムとはそういうものであることを、まずは認識しておくことです。

さて、それを認識した上で次にどうすればいいのか。
たとえばネガティブな感情を引き起こすことがあったら、
それは脳の中に記憶として残されます。「嫌なことは早く忘れたほうがいいよ」
と言われたところで、そう簡単に忘れることなどできません。

人間の記憶はそう簡単に消えるものではない。
また、嫌な記憶ほど、しつこく脳の中に残ったりするものでしょう。

ならばどうすればいいのか。
残された道は、ネガティブな感情を上回るほどの、
ポジティブな感情を強くすることによって、負の感情の占める割合を小さくしていく。
もう、負の感情があったことを忘れてしまうくらいに、
その割合を減らしていけばいいわけです。

たとえば今日、会社の中で失敗をしてしまった。
上司にも叱られて、すっかり落ち込んでしまった。
それをクヨクヨと引きずっていたら、
必ず翌日からの仕事にプラスにはなりません。
しっかりと反省したら、後は別の頭に切り替えることです。

会社帰りに飲みに行くのもいいでしょう。
その日は徹底して趣味に興じるのもいい。
あるいは家族と笑うのもいい。

要は、人生とは会社の仕事だけではないと
脳に言い聞かせてやればいいのです。

そしてこういう脳の切り替えは、
日頃の訓練で必ず上手になるものです。
また我々の脳の中には、
負のスパイラルから抜け出す能力も組み込まれている。

目の前のことにクヨクヨしているのではなく、
少し客観的な目で脳を眺めてみると、
何かのキッカケがつかめるかもしれません。

茂木健一郎さんの著書「感動する脳」より
https://amzn.to/2l9eUIo

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　↑↑

以上抜粋です。

酒を飲みにいくのもいいって書いてあったのには
なんだかとっても嬉しくなってしまった
こ～ちゃんです(^^)/

赤ちょうちんの絵を見たり
ホッピー焼酎割の写真を見たりするだけでも
こ～ちゃんの脳の中は全領域、
赤ちょうちんとホッピーに占領されてしまい
その瞬間から悩みがなくなってしまうのであります(^^)v

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◆ コメント倶楽部〔縄文レモンさん〕

いつもメールありがとうございます

ステキな曲と声！
思わずアマゾンでアルバムをダウンロードしました！(^ ^)

よく、最期の晩餐は何が食べたい？とかありますけど（私は焼きはまぐり！(^｡^)、
最後の鑑賞の映画と最後に読みたい本と、
最後に聴きたい曲ってなんでしょうね～～？
考えてみたら面白いですけど、キリがなさそうですね

こちらで御紹介のあった赤塚高仁さんの講演が素晴らしかったです。
いっぱい泣いていっぱい笑ってきました。
いのちまで震える感動がありました。
赤塚先生の日本よ永遠なれって本はとても良かったです。
最後に読みたい本にはあげられません。
コレを読むと長生きしたくなっちゃうから～～（＾ν＾）

縄文レモン

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☆勝俣コメント♪

縄文レモンさん
コメントありがとうございます。

最期の晩餐は何が食べたいか？
う～ん、なんだろうなぁ。
考えると楽しいですね。

私は、
しょうが醬油につけて食べる「生しらす」かな。

ココカレーの「ビーフカレー」かな。
https://bit.ly/2YUl66f

それともなければ、
ウエルシアで売ってるレトルトカレーの
南インド風チキンカレー（エリックサウス東京八重洲店）
https://amzn.to/2XLF06J
　↑↑
このカレー、レトルトだけどめちゃくちゃうまい(^^)/
こ～ちゃんは、初めて食べた時
美味しくってホッペが落ちてしまったほどです(@_@。

今から、３５年前に住んでたアパートの近くに
大阪の東天満の交差点のところ「天遊」という醤油とんこつラーメンが
めちゃくちゃどーしようもないほどにうまい店があったんです。
そのラーメンに辛いニラで出来たラー油を入れて食べてたんです。
あの味が忘れられない。
もう、ないかなぁ。
私のラーメン大好き人生で、その「天遊」ラーメンがナンバーワンなんです。
また、食べた～い。

あぁ、コメントになっていない～​m(_ _)m

赤塚高仁さんの著書
聖なる約束「日本よ永遠なれ」
https://amzn.to/2k9zRTr

☆前回のメルマガ「感動できる心をお持ちですか」です。

　　↓↓

https://ameblo.jp/givegivegive/entry-12493556201.html

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◆ 私たちの身の回りの負のエネルギーを除去してくれる装置

こんにちは。サンジュネス　スタッフの岩本です。
いつもサンジュネスをご愛顧いただき、ありがとうございます。

メルマガでも何度か紹介させていただいてる、
当店でも大人気の、「ソマヴェディック　メディックウルトラ」を
再度、紹介させていただきます。

肉体や精神・空間と場のエネルギー浄化装置です。

「ソマヴェディック　メディックウルトラ」には、

目的別に選び出し特殊処理した天然鉱石が内蔵されており、

電気エネルギーと組み合わせることによって、天然鉱石のもつ

パワーをさらに活性化させ、入力された約200万もの波動情報を発信し、

ジオパシックストレスゾーンの悪影響や、ネガティブなエネルギー、

ウイルス、カビ、菌などを量子レベルから浄化し、さらに「地球のコアの

エネルギー」を取り込み、潜在的なエネルギーを解放して、本来の力が

倍増するよう導きます。



電磁波だけでなく、うっ滞した様々な負のエネルギーを除去してくれます。

てのひらにのるようなコンパクトサイズですが、
826gで重量感はあります。

寝室、パソコンなどのデスク周り、水の浄化などにもお使いいただけます。

私たちの身のまわりには、マイナスのエネルギーがいろいろ
ありますので、この装置を置くことで、身を守ることを
経験されてみてはいかがでしょうか。

■ソマヴェディック「 メディックウルトラ 」
　　↓↓
　https://www.givegive.co.jp/SHOP/F00081.html

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　♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪

～☆今日の音のプレゼント☆～

この曲と出合ったのは中学校１年のとき。
なんでか覚えていないけど
おそらくオヤジが持っていたレコードを聴いたんだと思います。

あの頃、家族とはうまくいっていなくて
小学校５年から高校３年までは部屋に閉じこもって
ラジオやレコードを聴いているか
外に出て友だちと遊んでいるかどちからかでした。

このチャイコフスキーの「悲愴」を初めて聴いた時は
不気味な出だしだなぁ。なんだこりゃ～、なんて思ったのですが
なぜかこの曲に引き込まれていき
部屋で一人、約４０分間のこの曲をじーっと聴く時間が好きでした。

今でも、この「悲愴」をひとりで静かに聴いている時間が好きです。

私が交響曲で好きな曲が３つあるんです。
もう一つがベートーベンの「運命」
そしてもう一つがシューベルトの「未完成」

「未完成」への思いをつづったブログです。
　　↓↓
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☆チャイコフスキー 交響曲第6番「悲愴」
　　↓↓
　https://youtu.be/-QQ5TCNzbcI

☆シューベルト「未完成」
　　↓↓
　https://youtu.be/BsVx-tu-_uk

☆ベートーベン「運命」
　　↓↓
　https://youtu.be/Mua_84uAOG8

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・ジュネス(Jeunesse)は青春！
　いつまでも青春のような心と体でありたい。

そんな願いを込めて皆さまの幸せづくりの
お手伝いをさせていただけるお店をめざしています。
サンジュネスは｢心、カラダ、環境にいい！」をお届けさせていただきます。

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より詳しく知っていただきたいとの思いから
ロゴストロン商品の販売サイトを変更させていただきました。

今までのロゴストロン商品販売ページより、

・商品説明の充実
・お客様体験談の充実
・サポート体勢の充実

等をさせていただきました。

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「ロゴストロンは、古代の叡智と最先端の科学を融合し、
　言葉にイノチを吹き込む、意識進化のためのテクノロジーです。」

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