こんにちは。サンジュネスの勝俣です。元気が出るお話、ほのぼのした気分になるお話、そしてサンジュネスのお得な情報、お役立ち情報をお送りいたします。

○○　様

こんにちは。サンジュネスの勝俣です。
いつも、このメルマガを読んでくださいまして
ありがとうございます。

今日お届けするのは、ほんの数時間前の出来事です。
私の手のひらの上で、目を閉じたまま動かない ちいさな命がありました。

何もできない私が、ただただお祈りするしかなかったんです。

「どうか、この子が生きてくれますように」って。

それは、言葉にならない時間でした。
祈りしかない時間でした。

今、そのときのことを、
どうしても伝えたくて書いています。

どうぞ、そっと読んでみてください。
やさしい何かが届きますように…。

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　◇◇今日のメニュー(^^)/◇◇

◆ 私の手のひらで、目を閉じたままのすずめの子…

◆紫外線対策、熱中症対策に、日傘・サングラスの活用を！

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◆ 私の手のひらで、目を閉じたままのすずめの子…

さっき、6月23日(月)17時ころ、
私がサンジュネスでパソコンに向かって仕事をしていたら

何か、タマゴくらいの大きさの黒っぽいものが
すごい勢いでこっちに向かってきたと思ったら
ガラス（サッシ）に向かって
ズドンとあたって下に落ちたんです。

一瞬の出来事でした。
私はすぐにピンときました。「鳥だ…！」

急いでサッシを開けて外に出ると、
そこには、
コンクリートの上に横たわる、一羽の子スズメ。
目は半開きで、ピクリとも動かず…

こんなに小さな体で、
あのスピードでガラスにぶつかるなんて…
見た瞬間、思ったんです。
「これは…。この子はもう、ダメかもしれない…」って。

でも、急いで私の手のひらに乗せて
ただただお祈りするしかありませんでした。

目は半開きで、ピクリとも動かず…
死んじゃってるみたいでした。
でも、諦めない！認めない！

「神さま、神さま！
　この子を助けてーーー！！！
　お願いだから助けてーー！
　どうか、どうか…生きていて…！」

私は思わず、子スズメの顔を
祈るように唇でやさしく撫でていました。

スタッフの岩ちゃんに水を持ってきてもらって
私の手のひらで横たわっているスズメの子の顔に水をかけてみました。

冷たい水を顔にそっと垂らし、
声をかけ、息を吹きかけ、
何度も、何度も、あきらめずに。

しかし、反応がありません。

もう一度、声をかけたり、
息を吹きかけたり、
唇で撫でたり、
また、顔に水をかけたり、

しばらくして、
かすかに、目が動いたんです。
生きてる！

続いて、足がピクッと動き、羽がふるえ、
そして…

それでも、それから動きが止まったけど
目には生気があるんです！

気がつけば、私はその子にそっと息を吹きかけていました。
どうしてそんなことをしたのか、自分でもよくわかりません。
でも、とにかく「生きてほしい」と思ったんです。

左手の上に乗せた小さな体を、
右手でやさしく撫でながら
ただただ、
命の灯が消えないようにと願っていました。

すると、ゆっくり起きあがったんです！
私の手のひらの上で、
まるで自分がどこにいるのか思い出すように、

「ここはどこ、ぼくは何をしているの？」

そして、我に返ったように
私の手のひらから飛び立ったんです！

ちょっと、あぶなっかしい飛び方だったけど
となりの家の屋根の縁にとまり、
ゆっくりと歩いて屋根の上へ。
私はただ、無事を祈りながらその姿を目で追いました。

すると！なんと！

もう一羽のスズメが現れて、一緒に飛んでいったのです。

お母さんスズメでした！

母と子が、再び空を舞っている。
わたし、マジに感動で涙が溢れてしまいました。

「お母さん！よかったね！
　子どもが元気になって！」

「子スズメ！
　お母さん心配してたんだよ。
　これからは、お母さんから離れるなよ！
　よかったね！」

親子のスズメは、ラッキーランドの前の駐車場の
向こうの家の大きな木にとまりました。

そして、すぐにラッキーランドに戻ってきて、
私が用意したごはんを並んでついばんでいました。

その光景に、私は涙が止まりませんでした。
あの時、たしかに命が戻ってきた。

スズメの子が元気になって、
お母さんと一緒に飛んでる姿を見たとき、
なんかもう…それだけで、すごく幸せな気持ちになったんです。

人生っていろいろあるけど、
あの瞬間はね、「うん、もうこれで十分。人生って最高だなぁ」
って思えました。

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◆紫外線対策、熱中症対策に、日傘・サングラスの活用を！

こんにちは。サンジュネス　スタッフの岩本です。
いつもありがとうございます。

まだ梅雨明けをしてないのに、
猛暑のような暑さを感じますね。
皆さんのカラダもびっくりしているのではないでしょうか？

日差しも非常に強いので、
日傘をさしてる方もよく見ます。

日傘は一般的に女性が使うものというイメージが強いですが、
最近では男性も使う人が増えています。
熱中症対策や紫外線対策として、
性別に関わらず日傘の利用が推奨されています。

本格的な夏になる前のご準備を！ということで、
日傘・サングラスの重要性をお伝えいたします。

【日傘の重要性】

1. 紫外線（UV）からの保護

UV-A（波長が長い）：肌の深部（真皮）まで届き、シワやたるみの原因に。

UV-B（波長が短い）：表皮にダメージを与え、日焼けや皮膚がんのリスク。

高機能な日傘（UVカット加工）は、これらの紫外線を90〜99％カット。

2. 遮熱効果と体温上昇の防止

黒や銀の内張り加工がある日傘は、熱を効率よく反射・吸収。

頭部の体温上昇を防ぐことで、熱中症や脱水の予防につながります。

3. ファッション性＋美肌ケア

最近は晴雨兼用タイプや、ファッションに合わせたデザインも豊富。

外出時の肌ダメージ軽減により、透明感のある肌を保つ助けになります。


【サングラスの本当の役割と選び方】

1. 紫外線による目の疾患予防

目に紫外線が当たると、白内障、翼状片（よくじょうへん）、
黄斑変性症などのリスクが高まるそうです。

目から入る紫外線でも、肌のメラニン生成が起こる
という研究結果もあるそうです。

2. 色選びと機能の違い

レンズの色が濃いだけでは意味がないようです。
「UV400対応（紫外線カット99〜100%）」と明記されている
製品がおすすめのようです。

運転時はグレー系、アウトドアではブラウン系が
推奨されることが多いそうです。

3. 日常での着用習慣がカギ

紫外線は曇りの日でも80%以上届くため、
天気に関係なく習慣化が重要。

子ども用・高齢者用のUVカット眼鏡・サングラスも
増えているそうです。


★日傘＆サングラスの「併用」で相乗効果

顔のシミ・シワを徹底ガード：日傘で顔全体を影に、サングラスで目元を防御。

外出時の安心感：夏の強い日差しにもストレスなく外出が可能。

健康寿命の延伸：紫外線ダメージを減らすことは、見た目だけでなく
　　　　　　　　「身体の老化スピード」にも関係しています。

以上です。

紫外線対策をしっかりすることで、「健康と生活の質」の向上にも
つながるのではないでしょうか。

ぜひ、参考にしていただけたらと思います。

日中は、紫外線対策や熱中症対策をしっかりして、

就寝前は疲れたカラダを修復するサポートをしてくれる、
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