☆ コメント倶楽部「一生懸命生きているからこそ」◆「マグネシウム」はわたしたちにとって必要不可欠な栄養素！【サンジュネスから贈る幸せな言葉】
こんにちは。サンジュネスの勝俣です。
いつも、読んでいただきありがとうございます。
昨夜から強烈な風雨が続きましたが、ご無事でしたでしょうか。
ラッキーランドはこの台風で、私が7年かけてコツコツ描いてきた絵が
一つだけ残してすべて崩壊してました((+_+))
https://www.givegive.co.jp/pic-labo/luckyland20190909-1.jpg
数分の間は全身の力が抜け落ちるような思いに襲われたけど、
このことが自分にとってどういう意味があるんだろうと考えてみたら、
おそらく天からの良いメッセージなんだろうなぁと
インスピレーションが来ました(^^)
ただ一つ残ったのがラッキーが砂浜で驚いてるスダレの絵でした。
この絵は、ラッキーとの思い出が1番詰まった絵だったんで、
この絵の前のテーブルで
いつもラッキーがいたんです。
↓↓
https://www.givegive.co.jp/pic-labo/luckyland20190909-2.jpg
この絵が残ってくれたのが幸いでした。
他の絵がパラパラになったのに、不思議にそのまま残った
ラッキーが
「父ちゃん！ぼくはいつもここにいるよ！
応援してるから頑張れ！」
って言ってくれているようです。
今までのラッキーランドの役目は昨日までだったんだろうね。
今までありがとう♪
今日、2019年9月9日は、新しいラッキーランドが生まれ日。
まだ何もなく真っ白な状態。
だから過去に縛られずに、しがみつかず自由に創造していける♪
ラッキーランドに新しい何かが生まれ始めているんだろうね(^^)/
また、数年かけて、ゆっくり作成していきますね♪
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◇◇今日のメニュー(^^)/◇◇
◆ コメント倶楽部〔セプテンバーレディさん〕
◆ 「マグネシウム」はわたしたちにとって必要不可欠な栄養素！
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◆ 「マグネシウム」はわたしたちにとって必要不可欠な栄養素！
こんにちは。サンジュネス スタッフの岩本です。
いつもサンジュネスをご愛顧いただき、ありがとうございます。
先日、テレビのある健康番組で、マグネシウムについての特集が
されていました。
ミネラルの中でも、鉄やカルシウムに比べてマグネシウムは、
注目度は少ないですが、近年、研究結果などで、心疾患や糖尿病を
予防する働きがあることが分かってきたようです。
マグネシウムは、体の中のさまざまな酵素の働きに関わっていて、
様々な細胞の中の酵素がマグネシウムを得ると、酵素が元気に働きだして、
細胞がエネルギーを作り出すようです。
そんな必要不可欠な栄養素のマグネシウムですが、日本人はマグネシウム
不足と言われています。原因は、マグネシウムを多く含む食品、大豆製品や
海藻などを食べる量が減ってきていることが挙げられますが、不足しがちな
理由に「ストレス」もあるようです。
ストレスをかかえがちな現代人は、不足したマグネシウムを補うことが
必要になります。
マグネシウムを食事からとるためには、玄米や雑穀、大豆などの豆類を中心
とし、食物繊維が多く含まれている和食(健康食)が理想的です。しかし、
食生活の欧米化によって和食を食べる機会が少ない現代人にとって、
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◆ コメント倶楽部〔セプテンバーレディさん〕
勝俣さん！
ありんこちゃん
すごいパワーですね！
ありんこちゃんに成り代わって
目的を想像すると
生きるために
仲間のために
自分のために
本当に声をかけたくなりますね！
ガンバレ！
エンヤコラ！
どこまで行くの？
もう少し！
元気ありがとう！
私も頑張るね！
ありんこちゃんもですが
BGMの蝉しぐれに感動しました！
勝俣さんのありんこちゃん応援のバックで
蝉がミーンミン鳴いているのを
聴き逃してはいませんよ！
私はこれにも感動
余談…
スマホくん！
マイク
すごいところまで拾うなあ…
本題…
やっと大地に生まれてきても
台風や大雨で
雨宿り探しで鳴けなかったでしょう？
短い命なのに…
鳴いて存在を光らしてちょうだい！
蝉さん！
そういえば
先日、訪問先の家の前で
カニさんに遭遇しました。
あんまり可愛かったので
動画を撮りました。
思い出して観てみたら
やっぱ可愛いです！
それで
共通点に気づいたのですが
私たち
一生懸命生きているからこそ
動物や虫たちの
生きている姿から
学ぶのではないかな？って
感動や感謝は
心に湧いた時
パワーと安らぎを得ますよね
だから
私、一生懸命生きてるんだ！
って
思ったのです。
セプテンバーレディ
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☆勝俣コメント♪
セプテンバーレディさん
コメントありがとうございます。
アリでなくて、
アリの背景で鳴いている
蝉しぐれに感動するセプテンバーレディさんの
心がステキですね。
「私たち
一生懸命生きているからこそ
動物や虫たちの
生きている姿から
学ぶのではないかな？って」
そうか…。
一生懸命に生きてるんですよね。
セプテンバーレディさんも私もみんな！
これからも、一生懸命に生きて行きましょうね(^^)/
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