こんにちは。サンジュネスの勝俣です。元気が出るお話、ほのぼのした気分になるお話、そしてサンジュネスのお得な情報、お役立ち情報をお送りいたします。

○○　様

こんにちは。サンジュネスの勝俣です。
いつも、読んでいただきありがとうございます。

　夢

夢があるのとないのとでは
生きているときめきが大きく変わってきますよね。

今日は、ちょっと私の夢について
お話させていただきますね♪

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　◇◇今日のメニュー(^^)/◇◇

◆ 夢を追いかけて

　こ～ちゃんのフルマラソン結果報告

◆ 店主勝俣から、みなさまへ
　　ぜひ知っていただきたいこと。 (No.12)

糖尿病の真の恐ろしさは合併症であり、その本質はＡＧＥsだった

◆ 寒い季節「ほっと」したい時におすすめの飲料

◆ 音のプレゼント♪

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◆ 当店で大人気の空間浄化波動調整器

有害な電磁波、化学物質、ジオパシックストレス、霊的なもの
などのネガティブなエネルギーを浄化し、私たち人間にとって
必要な地球のコア(核)エネルギーを取り入れることのできる、
空間ヒーリング装置です。潜在的なエネルギーが解放され、
私たち本来の力を倍増するよう促してくれます。

ソマヴェディック「メディックウルトラ」
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◆ 夢を追いかけて

夢をおいかけてなんて言うと
ちょっと響きがいいけど

夢って人と比べるものでもないし
人からみて、たいしたことのないような夢でも
自分にとってみたらステキな夢なんですよね。

不可能と思っていた夢のまた夢と思っていたことが
コツコツと小さな努力を積み重ねていることによって
いつの間にか目標になっていて
達成出来るかもしれないというところまで来ていたってことありますよね。

私の夢
小さな夢はいくつか叶えてきました
大きな夢はまだかなぁ。
でも、真剣に叶えたいと思って生きています。


叶えたい夢があったら
流れ星が消えないうちに
願い事を言うと叶うっていうけれど
現実的には無理ですものね。

余談になりますが
この流れ星は消えない流れ星だから
願い事をいっぱいお願いしても大丈夫ですよ(^^)v
　　↓↓↓
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私の３年半前の夢
歩けなくなるほどの痛みが股関節を襲い
そのときからの夢は
いつの日か１０km走れるほど元気になりたい！でした。

小さい時から走ることは苦手な私が
健康であっても１０km走るなんて不可能なことだったけど
その「１０km走れる自分になることが夢でした」

それから、早歩きほどの速さで
足踏みをしているようにジョギングを初めて
いつの日か、２年半でハーフマラソン完走できるまでになり
３年で、箱根駅伝の往路の小田原から箱根の心臓破りの
登りのコースを２２kmを４時間かけて走れるようになり
フルマラソン完走することが夢でなくて
現実的な目標になっていたのです。

６月にフルマラソンに出ることを決めてからは
７月から１０月までは毎月１００km以上走って練習し
１１月の初めは、初の３０kmを５時間半かけて走れるほどまでになったのです。

昼に少し時間があったら３０分走ったり
昼に走れなかったら夜、
仕事が終わってから１０km走ったり。

そして、フルマラソンチャレンジの日が来ました。

体調は絶好調！

しかし、スタートは２万人参加の最後方で
スタート音がなってからスタート地点までが
３０分近くかかっており、
それから走り始めて１つ目のトイレに入ろうとしたら長蛇の列
次のトイレまで数キロあり、そこで入ろうとしたら
１つ目のトイレのときよりも多くの人が並んでいたけど
並ぶことにして２０分たってやっと入れました。

用をたしてコースに戻ると誰もいないビリ
しかし、まだトイレに並んでいる多くの人よりは先ですが。

そこで、９か所ある関門を
閉鎖時刻までに通過しないと競技失格となるのです。

あせって自分のペースでないほど早く走って
第２関門をギリギリ２分手前くらいでどうにか通過。

江の島の前の折り返し地点では
どこからか

「こ～ちゃーん！！」

と声援が聞こえ
原田メソッド認定講師仲間だったり

サンジュネススタッフの岩ちゃんも
舩井幸雄先生がつくった
にんげんクラブの仲間も応援にきてくれていたり
２０kmほど走っていたので心も体もくたくたになっていましたが
活力が湧いてきたんです。

しかし、そこまでの応援もむなしく
第５関門でタイムオーバーで失格になってしまいました。

しかし、フルマラソンチャレンジを決意した日から
この日までの過程を振り返ると
自分を褒めてあげたい気持ちになり
失格にはなったけど満たされた気持ちでいます。

誰と競うのでもなく
３年前の自分からこの日までの自分

この半年の間、昨日よりも今日というように
練習をくじけそうになる自分を励ましながら
すこーしでも成長してきた自分に満足できたみたいです。

また、来年、湘南フルマラソンに参加することを決めました。
来年こそは関門に引っかからず完走してみたいです(^^)v


☆スタート前の大磯ロングビーチから見た朝日
　　↓↓
　https://www.givegive.co.jp/pic-labo/runoisorongbeach.jpg

☆ポイポイ・ラッキー！とタスキを背負ったこ～ちゃん１
　　↓↓
　https://www.givegive.co.jp/pic-labo/runstartmae1.jpg

☆ポイポイ・ラッキー！とタスキを背負ったこ～ちゃん２
　　↓↓
　https://www.givegive.co.jp/pic-labo/runstartmae2.jpg

☆なんと！スタート前に横に並んだ人があの有名なおしり探偵さん！
　　↓↓
　https://www.givegive.co.jp/pic-labo/runosirikun.jpg

☆走っている、こ～ちゃん
　　↓↓
　https://www.givegive.co.jp/pic-labo/runkochan1.jpg

☆ホッピーのＴシャツを着た人(^^)v
　　↓↓
　https://www.givegive.co.jp/pic-labo/runshonanhoppy.jpg

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◆ 店主勝俣から、みなさまへ
　　ぜひ知っていただきたいこと。 (No.12)

糖尿病の真の恐ろしさは合併症であり、その本質はＡＧＥsだった

体の糖化の影響は、
これまで多くの人々が思っていたほど
軽いものではなかったことが、
研究結果として明らかになりつつあります。

例えば糖尿病は単純に「糖」が問題だと考えられていました。
ですが糖尿病の真の恐ろしさは合併症であり、
その本質はＡＧＥsだったことが分かってきました。

ザ・フナイより
八木雅之氏：同志社大学生命医科学部/糖化ストレス研究センター/チェア・プロフェッサー教授

　 .....................

～☆クロガリンダ友の会☆～

「クロガリンダ友の会」にご登録していただきますと
私が「糖化・抗糖化・糖質制限」について勉強したことなどをメールにて配信させていただいています。
ご希望の方は、「クロガリンダ友の会」のページでご登録くださいませ。

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◆ 寒い季節「ほっと」したい時におすすめの飲料

こんにちは。サンジュネス　スタッフの岩本です。
いつもサンジュネスをご愛顧いただき、ありがとうございます。

気温が下がってきて、心も身体も縮こまってしまう冬の季節。
気持ちがほっとできるような時間を作りたいですよね。

そんな時間を作るのにおすすめの飲料の紹介です。


■ノンカロリー・ノンカフェインなのに甘くておいしいお茶
　「絆茶(きずなちゃ)」(ティーバッグ)30g(1.5g×20袋)
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■ショウガの力。あったか飲料
　冷え防止対策に。お休み前の快眠への一杯に。
　手軽に美味しくお召しあがりいただけます。

　「気合散」(甘口・辛口)
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■もの忘れが多くなった、疲れが残り集中力に欠ける･･･
　という方におすすめの、カラダに嬉しいコーヒー

　「トリゴネコーヒー」8g×30袋
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　「トリゴネコーヒー・カフェインレス」8g×30袋
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　♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪

～☆今日の音のプレゼント☆～

今、今日のメルマガを書いているとき
この曲が流れていていい曲だなって思いシェアすることにしました。
曲目を調べてみると映画「ビリティス」の挿入曲の～愛の詩～という曲でした。
とっても美しい曲です。

「ビリティスのテーマ」は好きでよく聴いていましたが
「ビリティス～愛の詩」は今日初めて聴いたのです。
どちらもステキなのでシェアさせていただきますね。

☆映画「ビリティス」愛の詩
　　↓↓
　https://youtu.be/Zw2Ru7pud7Y

☆映画「ビリティス」のテーマ
　　↓↓
　https://youtu.be/G1-AYlr1oBs

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　とろけるように浸透して、あなたの肌を蘇らせます
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■身の回りを囲む歪んだエネルギーを整え、
　本来の正しいエネルギー体を生成します。
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～☆サンジュネスは☆～

太陽のように、青春のように…。


・サン(Sun)は太陽！
　太陽のように元気で明るく！

・ジュネス(Jeunesse)は青春！
　いつまでも青春のような心と体でありたい。

そんな願いを込めて皆さまの幸せづくりの
お手伝いをさせていただけるお店をめざしています。
サンジュネスは｢心、カラダ、環境にいい！」をお届けさせていただきます。

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★サンジュネスの「ロゴストロン」ページはこちらです★

　　　　　↓↓↓↓

　　https://logostron.com/givegive

お客様に、ロゴストロンについてより分かりやすく、
より詳しく知っていただきたいとの思いから
ロゴストロン商品の販売サイトを変更させていただきました。

今までのロゴストロン商品販売ページより、

・商品説明の充実
・お客様体験談の充実
・サポート体勢の充実

等をさせていただきました。

ロゴストロン商品ページは下記URLをクリックし
会員登録をしていただけるとご覧になれます。
　↓↓
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「ロゴストロンは、古代の叡智と最先端の科学を融合し、
　言葉にイノチを吹き込む、意識進化のためのテクノロジーです。」

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★わたし（勝俣）が描いたポストカードですf^_^;

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ぜひ、小田原にいらしたときはサンジュネスにお立ち寄りくださいね♪
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