こんにちは。サンジュネスの勝俣です。元気が出るお話、ほのぼのした気分になるお話、そしてサンジュネスのお得な情報、お役立ち情報をお送りいたします。

　
○○　様

こんにちは。サンジュネスの勝俣です。
いつも読んでいただきありがとうございます。

今朝ですね、人生で初めてというような夢を見たのです。

夢の内容は、
私がアメリカの美しい都市にいるのです。
何階建てのビルかわからないのですが
ビルのガーデニングがきれいな屋上にいて
何か催し物がされていて人がいるんです。

そこで、ジミー・スワガートという人が
「I Owe It All to Jesus」という歌をずっと歌っているんです。

夢の中で素敵な音楽が流れている経験は初めてのことでした。
目が覚めても、その音楽のやさしーい余韻が残っていて
なんだか今日一日、穏やかな気分でした。

この曲は、数年前に出合ったのですが
特別にいつも聴いていたわけではなかったのですが。
のちほど、音のプレゼントでシェアさせていただきますね。

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　◇◇今日のメニュー(^^)/◇◇

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◆ 音のプレゼント♪

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こんにちは。サンジュネス　スタッフの岩本です。
いつもサンジュネスをご愛顧いただき、ありがとうございます。

健康寿命という言葉を良く耳にしますが、
日常的に介護などを必要とすることなく、
自立した生活を送れている年数のことを
表しています。

「最後まで健康で生きたい」ということは、
誰もが願うことだと思います。

いつまでも元気で生きられるためにも、
日々の生活習慣の見直しも大切になります。

食事なら、栄養バランスのとれた食事を摂る、
十分に噛んでから飲み込む、腹八分目にしておく、
なども大事なようです。

適度に体を動かすことを習慣化にすることや、
睡眠も大事になります。

睡眠は、肉体的な疲労を取り除くだけでなく、
健康寿命を縮める要因に含まれる、ストレスを
解消するためにも効果的なようです。


★健康寿命を延ばすと言われている、
「サーチュイン遺伝子」を活性化させる物質「NMN」

老化とは、細胞の修復・更新が起きなくなる状
態をいいます。その原因はDNAの損傷です。
そして、その損傷の修復を担うのが
「サーチュイン遺伝子」といわれています。

健康寿命を延ばす「夢の遺伝子」と呼ばれる、ヒトならば誰でも
保有している、「サーチュイン遺伝子」ですが、通常は眠っている
状態のようですが、何らかの方法で活性化させれば老化を鈍らせ、
体内細胞を若返らせて健康寿命が延びると言われています。

ワシントン大学の今井教授が、サーチュイン遺伝子を活性化させる物質、
NMNを発見。NMNによりサーチュイン遺伝子を人為的に効果的に目覚め
させることができることが分かりました。

NMNは、野菜やフルーツ、ブロッコリーや枝豆などの食品にも
含まれている物質なのですが、ごく微量しか含まれていません。
年を取ると体内でNMNを合成する能力が衰えてくるので、
食物から摂取するだけではとても足りません。


★「NMN」と「Quercetin（ケルセチン）」のコラボレーション！

今回、本物研究所より発売になった「NMN＋Q」を摂取することで、
DNAの損傷を修復するサーチュイン遺伝子の活性化に寄与し、
健康でバイタリティーあふれる人生の提供をサポートしてくれます。

「NMN＋Q」には、大注目の成分「NMN」に老化細胞の除去に効果がある
と言われている「ケルセチン」もプラスされダブルの効果で老化と
真っ向から挑むように作られました。


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「NMN＋Q」を購入していただいた方に、定価より10％引きでご提供！

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※ホームページ上では定価になっていますが、
　そのままお申込みください。ご注文の際の
　備考欄に「キャンペーン」とご入力ください。

　ありがとうございます。

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　♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪

～☆今日の音のプレゼント☆～

３年前くらいに出合って
ブログでも紹介したことがあるんです。

この歌はイエスキリストのことを歌っている歌ですが
私は無宗教でキリスト教とは関係はありませんが
とてもいい歌ですのでシェアしますね♪

☆ジミー・スワガート「I Owe It All To Jesus」
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　https://youtu.be/TiJBD8gfsdM

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